Oranges | শীতের মরশুমে দেদারে কমলালেবু খাচ্ছেন! এতে শরীরে কী কী প্রভাব পড়তে পারে জানেন?
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: শীতকাল পড়লেই বাজারে দেখা মেলে কমলালেবুর (Oranges)। অফিসে কাজের ফাঁকে বা দুপুরে রোদ পোহাতে পোহাতে এই ফল খাওয়ার মজাই আলাদা। কিন্তু এই ফল কি সকলের জন্যই উপকারী? কমলালেবুতে থাকা ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। তাছাড়া কমলালেবুতে রয়েছে ফাইবার, অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, বিভিন্ন খনিজ। স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে কমলালেবু সত্যিই উপকারী। […]
আরও পড়ুন