মাছ-মাংস-মিষ্টিতে জমজমাট জামাইষষ্ঠী! ভ্যাপসা গরমেও পেটের গড়বড় দূর হবে এই উপায়ে

মাছ-মাংস-মিষ্টিতে জমজমাট জামাইষষ্ঠী! ভ্যাপসা গরমেও পেটের গড়বড় দূর হবে এই উপায়ে

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: মেয়ে-জামাইয়ের কল্যাণে প্রায় প্রতিটি বাঙালি পরিবারেই জামাইষষ্ঠী পালন করা হয়। আর জামাইষষ্ঠী মানেই উপহার বিনিময়। বাঙালি পরিবারের অনুষ্ঠান আর তাতে খাওয়াদাওয়া হবে না, তা হতেই পারে না। তাই জামাইষষ্ঠী মানেই প্রচুর খাওয়াদাওয়া। মাছ, মাংস,ফল, মিষ্টিতে সাজানো থালায় উদরপূর্তি সারবেন জামাই বাবাজি, তার ফলে পেটের সমস্যা হওয়া অসম্ভব নয়। আর ৫৩ বছর […]

আরও পড়ুন
Well being Suggestions | রাতে অনিদ্রার সমস্যা বাড়ছে? এই তেলগুলি পায়ে মালিশ করলেই মিলবে সমাধান…

Well being Suggestions | রাতে অনিদ্রার সমস্যা বাড়ছে? এই তেলগুলি পায়ে মালিশ করলেই মিলবে সমাধান…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: রাতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কেটে গেলেও ঘুম আসতে চায় না অনেকের। ফলে বাড়ছে নানা শারীরিক সমস্যা। একটানা ঘুমের ওষুধ খাওয়াও শরীরের জন্য ভালো নয়। তবে কয়েকটি তেল যদি পায়ে মালিশ করেন, তবে অনিদ্রার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন (Well being Suggestions)। নারকেল তেলউদ্বেগ, মানসিক অবসাদ কমিয়ে শরীরকে তরতাজা করতে সাহায্য করে […]

আরও পড়ুন
Workout routines | শরীরচর্চার জন্য আলাদা সময় নেই! মেনে চলুন ৪ উপায়, দ্রুত কমবে ওজন

Workout routines | শরীরচর্চার জন্য আলাদা সময় নেই! মেনে চলুন ৪ উপায়, দ্রুত কমবে ওজন

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: সারাদিন ব্যস্ত থাকেন! ঘরে-বাইরে ছুটতে হয় সমানতালে! এত ব্যস্ততার মধ্যে ওজন যে দিনকে দিন বাড়ছে সেদিকে খেয়াল করেও কিছু করতে পারছেন না! আপনার অবস্থা যদি তাই হয়, তাহলে বেশ কয়েকটা উপায় মেনে চললে বশে রাখতে পারবেন ওজনকে। দেখে নিন সেগুলি কি কি? ১) সাঁতার: গরমের সময় সাঁতার কাটতে ভালো লাগে। তাই […]

আরও পড়ুন
Well being Suggestions | খালি পেটে এই খাবারগুলি খাবেন না ভুলেও, নইলে ভুগবেন গ্যাস-অম্বলের সমস্যায়

Well being Suggestions | খালি পেটে এই খাবারগুলি খাবেন না ভুলেও, নইলে ভুগবেন গ্যাস-অম্বলের সমস্যায়

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: আজকাল অনেকেই গ্যাস বা অম্বলের সমস্যায় ভোগেন। বেশিরভাগ সময়েই ভুল খাওয়া-দাওয়ার কারণে এই সমস্যা হয়ে থাকে। অনেক অনেক সময় অজান্তেই খালি পেটে আমরা এমন কিছু খাবার খেয়ে ফেলি, যা থেকে পরবর্তীতে দেখা দেয় গ্যাস-অম্বলের সমস্যা। তাই খালি পেটে এই খাবারগুলি খাবেন না ভুলেও (Well being Suggestions)। ১. সকালে উঠে খালি পেটে […]

আরও পড়ুন