ভারতীয় নিউজ 24X7 : জাতীয় দৈনিক সংবাদের কাগজ তাজা,ন্যায্য,প্রথম,নির্ভীক,সামনের খবর,নির্ভীক,নতুন খবর, ভগবান ছাডা কাউ কে ভয় পায় না
দুপুরে হালকা কম্পন টের পেয়েছেন। সময় কেটে গিয়েছে, চারপাশ স্বাভাবিক। তবু হঠাৎ মনে হচ্ছে মাটি দুলছে, শরীর ভাসছে। অনেকেই ভূমিকম্পের পর এমন অস্বস্তির কথা জানান। কারও মাথা ঝিমঝিম করে, কারও বমি বমি ভাব, আবার কেউ স্থির হয়ে দাঁড়াতে পারেন না। চিকিৎসকদের ভাষায় এই অবস্থাকে বলা হয় পোস্ট আর্থকোয়েক ডিজিনেস সিনড্রোম (PEDS)। কম্পনের সময় আমাদের শরীরের […]
আরও পড়ুন
যত দিন যাচ্ছে চিকিৎসাজগতে এআই বা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার প্রয়োগ বাড়ছে। এআই-এর হাত ধরে চিকিৎসাক্ষেত্রে প্রতিনিয়ত উন্মোচিত হচ্ছে নতুন নতুন দিক। তেমনই এক আশার কথা শোনালেন গবেষকরা। সাইলেন্ট হার্ট অ্য়াটাকের মতো নীরব ঘাতককে এবার সহজেই ধরা যাবে। সাইলেন্ট হার্ট অ্য়াটাক বা সাইলেন্ট মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হল এমন একটি অবস্থা, যা কোনও উপসর্গ ছাড়াই হার্টের মারাত্মক ক্ষতি করতে […]
আরও পড়ুন
২০২৩ সালে টেনিস কোর্টকে বিদায় জানান টেনিস-সুন্দরী সানিয়া মির্জা। কিন্তু তাঁকে দেখে বোঝার উপায় নেই বয়স ৪০ ছুঁইছুঁই। ত্বকে নেই কোনও দাগছোপ। নেই বলিরেখা। টান টান উজ্জ্বল ত্বক। ত্বকের পরিচর্যায় বরাবরই তিনি বেশ যত্নশীল। সকালে উঠে ত্বকের জন্য় একধরনের পরিচর্যা, আবার রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে আলাদা রুটিন। শোনা যায় ত্বকের পরিচর্যায় তিনি ফলো করেন কোরিয়ান […]
আরও পড়ুন
বর্তমানে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যার নিরিখে ভারত বিশ্বের শীর্ষ দেশগুলির মধ্যে অন্যতম। অনেকের মতে, ভারত ডায়াবেটিসের রাজধানী। ভারতীয়দের এই ডায়াবেটিসের খপ্পরে পাড়ার জন্য দায়ী মূলত সেডেন্টারি লাইফস্টাইল বা নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন এবং অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস। কিন্তু বর্তমানে সব কিছুকে পাশ কাটিয়ে আঙুল ওঠছে ভাতের দিকে! প্রায়ই ভাতকে ‘ডায়েটের শত্রু’ বলা হয়। বহু রোগীকেই চিকিৎসকের কাছে গিয়ে বলতে শোনা […]
আরও পড়ুন
চিকিৎসক এবং রোগীর দূরত্ব ঘুচিয়ে স্বাস্থ্য পরিষেবাকে আরও নিখুঁত করতে এবার ময়দানে নামল কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই। মঙ্গলবার কলকাতা প্রেস ক্লাবে এক সাংবাদিক সম্মেলনের মাধ্যমে আধুনিক প্রযুক্তিনির্ভর তিনটি বিশেষ অ্যাপ্লিকেশনের পথ চলা শুরু হল। কলকাতার সংস্থা ‘এস আর এম অরনিক এআই টেক প্রাইভেট লিমিটেড’-এর এই উদ্যোগ শহরের স্বাস্থ্য পরিকাঠামোয় নতুন মোড় আনবে বলে মনে করা […]
আরও পড়ুন
দুধ নয়, যেন সাদা বিষ। শরীরের পুষ্টির বদলে প্যাকেটবন্দি হয়ে ঘরে ঘরে পৌঁছে যাচ্ছে ডিটারজেন্ট, ইউরিয়া আর পাম অয়েলের মারাত্মক মিশ্রণ। দীর্ঘ পাঁচ বছর ধরে এমনই এক ভয়ংকর কারবার চলছিল গুজরাটের সবরকণ্ঠ জেলায়। সম্প্রতি গুজরাট পুলিশের লোকাল ক্রাইম ব্রাঞ্চ ও খাদ্য সুরক্ষা দপ্তরের (FSSAI) যৌথ অভিযানে পর্দাফাঁস হল এই ভুয়ো দুধ তৈরির কারখানার। আরও পড়ুন: […]
আরও পড়ুন
একের পর এক অনুষ্ঠানবাড়ি, অথচ মনের আনন্দে ভেটকি পাতুরি কিংবা মটন রেজালা খাওয়ার জো নেই! নিত্যসঙ্গী গ্যাস-অম্বল। সামান্য গুরুপাক খেলেই, রাতভর হজমের সমস্যা! সঙ্গে বুক জ্বালাভাব, সারাদিন এনার্জির অভাব তো রয়েছেই! কিন্তু জানেন কি, একগাদা কড়া অ্যান্টিবায়োটিক নয়, অতিসাধারণ এক অভ্যাসই বাঁচাতে পারে এই সব সমস্যার হাত থেকে। প্রয়োজন এমন এক জিনিস, যা প্রায় সকলের […]
আরও পড়ুন
গোলাপ বিনিময় দিয়ে শুরু হয়েছে প্রেমের সপ্তাহ। ‘প্রোপোজ ডে’র পর এবার পালা ‘চকোলেট ডে’র। হাজারও গুণ রয়েছে চকোলেটের। তবে হোয়াইটের তুলনায় ডার্ক চকোলেট অনেক বেশি কার্যকরী। বিশেষত পুরুষ শরীরে ম্যাজিকের মতো কাজ করে ডার্ক চকোলেট। বীর্যের কর্মক্ষমতা বাড়াতে নাকি জুড়ি মেলা ভার। কেন ডার্ক চকোলেট শরীরের জন্য উপকারী, জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা। আরও পড়ুন: […]
আরও পড়ুন
একঘরে থাকবেন দু’টি মানুষ আর কাছাকাছি আসবেন না, তা হতে পারেন। দাম্পত্য আর যৌনতা – যেন একে অপরের পরিপূরক। তবে যৌনতা মানেই সন্তানের জন্ম দেওয়া নয়। অবাঞ্ছিত গর্ভধারণ রুখতে কেউ সাহায্য নেন পিল বা গর্ভনিরোধকের। বেশিরভাগ দম্পতি আবার কন্ডোম ব্যবহারে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। তবে পিলের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। তাই বহু মহিলা তা এড়িয়ে চলতে চান। চিকিৎসা […]
আরও পড়ুন
প্রিজারভেটিভের ফাঁদে মলের মাংস। নিরাপদ পাড়ার নিষ্প্রভ একচিলতে মুরগি-পাঁঠার দোকানই। শহরের তাবড় যকৃত রোগ বিশেষজ্ঞরা এমনটাই জানালেন ‘বেঙ্গল লিভার সামিট’-এ। একই সঙ্গে বললেন, দু’হাজার বছরের বেশি প্রাচীন গ্রন্থ চরক সংহিতাতেই লুকিয়ে যকৃত ভালো রাখার রহস্য। বেঙ্গল লিভার সামিটে প্রাচীন আয়ুর্বেদ গ্রন্থ নিয়ে যখন আলোচনা চলছে মঞ্চে তখন মিচিগান মেডিক্যাল স্কুলের গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজি এবং হেপাটোলজি বিভাগের অধ্যাপক […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: শীতের প্রকোপ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ঘরে ঘরে বাড়ছে হাড়ের জয়েন্টের ব্যথা। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তি এবং যারা আগে থেকেই হাড়ের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য এই সময়টি বেশ কষ্টকর হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় জয়েন্টের চারপাশের রক্তনালি সংকুচিত হয় এবং পেশি শক্ত হয়ে যায়, যা কোমর ও হাঁটুর ব্যথা তীব্রতর […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: শরীর খারাপ লাগলে আমরা অনেক সময়ই তা কাজের চাপ বা আবহাওয়ার উপর দোষ চাপিয়ে এড়িয়ে যাই। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, ক্লান্তি বা সামান্য ঝিঁঝি ধরাও হতে পারে শরীরে লুকিয়ে থাকা বড় কোনও পুষ্টির ঘাটতির সংকেত (Dietary Deficiency)। জেনে নিন কোন লক্ষণ কোন খনিজ বা ভিটামিনের অভাবকে নির্দেশ করে। লাগাতার ক্লান্তি ও পেশির দুর্বলতা […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ঝটপট শ্যাম্পু করতে হবে। অথচ নিজে হাতে সেই কাজ করার এতটুকু ইচ্ছা করছে না। তাই অগত্যা বাড়ির কাছের সালোঁই ভরসা অনেকের। তাঁদের তালিকায় কি আপনিও আছেন? তবে আজই সতর্ক হোন। চিকিৎসকদের বক্তব্য় অনুযায়ী, ক্রমশ বাড়ছে ‘বিউটি পার্লার স্ট্রোক’। তাই সালোঁয় যাওয়ার আগে এই সমস্যা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জানা না থাকলেই বিপদ। […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: উৎসবের মরসুমে আমাদের শরীরের ওপর অনেক ধকল যায়। তেল-মশলাযুক্ত খাবার, অনিয়মিত ঘুম এবং অতিরিক্ত চিনি আমাদের অন্ত্রকে দুর্বল করে তোলে। নতুন বছরে জিম বা কঠিন ডায়েটের চাপে না গিয়ে সহজ কিছু পানীয় দিয়ে শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার করুন। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একেই ‘ডিটক্স’ বলা হয়। এটি শরীরকে হালকা করে এবং রোগ প্রতিরোধ […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: বর্ষবরণের রাত মানেই পার্কস্ট্রিট টু নিউটাউন, পার্টি মুড অন! দেদার হইহুল্লোড়। এইসময়ে অনেকেরই নিশিঠেকে সদলবলে হুল্লোড় করার প্ল্যান থাকে। কেউ বা বাড়িতে বসেই বন্ধুবান্ধবদের নিয়ে পণীয়ে চুমুক দেন। গ্লাসে গ্লাস ঠেকিয়ে উল্লাস আর সারারাত সেলিব্রেশন। রাতের রূপকথা সকালের আলোয় ফুরিয়ে আসে। তখন আবার কাজে ফেরার তাগিদ। তখন কি পারবেন আগের দিনের […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: উত্তরে হাওয়ার দাপট বাড়তেই ঘরে ঘরে শুরু হয়েছে সর্দি-কাশির উপদ্রব। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে সবথেকে বেশি যে সমস্যায় সাধারণ মানুষ নাজেহাল হন, তা হল বুকে কফ জমে যাওয়া। এর ফলে শ্বাসকষ্ট থেকে শুরু করে অনবরত কাশি—শারীরিক অস্বস্তি লেগেই থাকে। তবে ঘাবড়ানোর কিছু নেই, রান্নাঘরে থাকা সাধারণ কিছু উপাদান দিয়ে তৈরি পানীয়তেই […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: বুধবার ক্রিসমাস ইভ, পরের বুধবার ৩১ জানুয়ারি। গোটা সপ্তাহ সেলিব্রেশনের। পার্কস্ট্রিট থেকে নিউটাউন, পার্টি মুড অন! দেদার হইহুল্লোড়। এইসময়ে অনেকেরই নিশিঠেকে সদলবলে হুল্লোড় করার প্ল্যান থাকে। কেউ বা বাড়িতে বসেই বন্ধুবান্ধবদের নিয়ে পণীয়ে চুমুক দেন। গ্লাসে গ্লাস ঠেকিয়ে উল্লাস আর সারারাত সেলিব্রেশন। রাতের রূপকথা সকালের আলোয় ফুরিয়ে আসে। তখন আবার কাজে […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: শীতকালে অনেকেই রাতে মোজা না পরে বিছানায় যেতেই পারেন না। এই অভ্যাস নিয়ে রসিকতা কম হয় না। শীতকাতুরে মানুষদের এই আচরণ নিয়ে অনেকেই টিটকিরি করে। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, এই অদ্ভুত অভ্যাসের নেপথ্যে রয়েছে দারুণ কিছু স্বাস্থ্যগুণ। সঠিক নিয়ম মেনে মোজা পরে ঘুমালে শরীরের অনেক জটিল সমস্যার সমাধান হতে পারে বলে বিশেষজ্ঞের […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ক্রিসমাস উপলক্ষে অনেকেই নিজের ঘরবাড়ি সাজান। বাড়ির খুদে সদস্যদের জন্য রঙিন টুনি, সান্তাক্লজ, স্টার, কাগজে মোড়া উপহার আর ক্রিসমাস ট্রি দিয়ে সেজে ওঠে ঘর-বারান্দা। অরনামেন্টস আর আলোকমালায় ঝলমলিয়ে ওঠে ক্রিসমাস ট্রি। এই সজ্জা ছোটদের তো বটেই, বড়দেরও আহ্লাদী করে তোলে। তবে এই খুশির আমেজ আচমকাই ফিকে করে দিতে পারে ‘ক্রিসমাস ট্রি […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: বিউটি স্টুডিওতে কেমিক্যাল পিল একটি জনপ্রিয় ট্রিটমেন্ট। ত্বকের উজ্জ্বলতা বা টেক্সচার বজায় রাখতে এই এক্সফোলিয়েটিং সলিউশনের কোনও তুলনা হয় না। কিন্তু এই ধরনের চিকিৎসায় ব্যবহৃত রাসায়নিক পদার্থের সঠিক ডোজ এবং তার প্রয়োগ পদ্ধতি সম্পর্কে জ্ঞান থাকা অপরিহার্য। নাহলেই ঘটতে পারে বড়সড় বিপদ। সম্প্রতি ক্যালিফোর্নিয়ার সেলিব্রিটি ফেশিয়ালিস্ট সোনিয়া ডাকারের বিরুদ্ধে এমনই এক […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: শীতের দিনে খাওয়াদাওয়ার বহর বাড়ে। অনুষ্ঠান, বিয়েবাড়ি, জন্মদিন, পিকনিক চলতেই থাকে। এই সময় সতর্ক না হলে গ্যাস-অম্বলের ভোগান্তিতে পড়তে হয়। যাঁরা পুরাতন কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন, তাঁদের এই সময় সমঝে চলা উচিত। নাহলেই পদে পদে বিপদ। শীতে শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা কমে যায়। এই কারণে অন্ত্রে রক্ত চলাচল কমে। হজমের প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পুষ্টিগুণের বিচারে পালং শাকের দারুণ স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে! এটি ভিটামিন, মিনারেল আর অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর, যা ক্যানসার এবং ডায়াবেটিসের মতো কঠিন রোগেও দারুণ উপকারী। কিন্তু মজার ব্যাপার হল, এই উপকারী শাকটিও কিছু রোগের ক্ষেত্রে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। তাই চিকিৎসকরা কিছু বিশেষ শারীরিক অবস্থায় পালং শাককে এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন। আরও […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: হাঁচি-কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকে। এমন সমস্যায় খালি পেটে ঈষদুষ্ণ জলে এক চামচ ঘি, এক চিমটে হলুদ ও গোলমরিচের গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে দারুণ কাজে দেয়। শুধু হাঁচি-কাশির সমস্যাই নয়, বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে এই পানীয় (Well being Ideas)। প্রদাহ কমাতে সহায়ক হলুদের মধ্যে কারকিউমিন রয়েছে, যা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: শীতকাল মানেই এক কাপ উষ্ণ কফির আমেজ। তাপমাত্রা যত কমে, এই বিশেষ পানীয়ের চাহিদা তত বাড়ে। অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালিপেটে কফি পান করেন। তবে, পুষ্টিবিদদের মতে, খালিপেটে কফি না খাওয়াই ভালো। এছাড়া, বিকেলে কফি খাওয়ার সময় অনেকেই এর সঙ্গে বিভিন্ন খাবার মিশিয়ে খেয়ে ফেলেন। কিন্তু এই অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ভিটামিন, খনিজ আর ফাইবারে ভরপুর ফল হল আমাদের সুস্থ থাকার চাবিকাঠি। নিয়মিত ফল খাওয়া শরীরের জন্যই ভালো। তবে ফল খাওয়ার পরই যদি জল পান করেন, তাতে উলটে ক্ষতিই হতে পারে। কারণ ফল দ্রুত হজম হয়ে যায়। তবে পেটে এই ফল হজম করার জন্য বিশেষ কিছু প্রস্তুতি নিতে হয়। তাই ফল খাওয়ার […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ সুস্থ থাকার জন্য ভোরে ঘুম থেকে ওঠার কথা আমরা ছোট থেকেই শুনে এসেছি। কিন্তু ঘুম থেকে কেউ ভোর ৫টায় উঠতে পারেন। আবার কারও হয়তো সকাল ৭টায় ঘুম ভাঙে। তবে, কোন সময়ে ঘুম থেকে এঠা স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী? আপনি যদি ভোর ৫টায় ঘুম থেকে উঠতে শুরু করেন, কয়েক দিন পর দেখা যাবে […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেষ্কঃ শীত বেশ আরামদায়ক এক ঋতু। তবে এ সময় আমাদের বেশ কিছু বিরুদ্ধ অভ্যাস শরীর অসুস্থতার কারণ হয়ে উঠতে পারে। শীতে সাধারণত জল খাওয়া কমে। গ্রীষ্ণকালের তুলনায় এই ঋতুতে জল পান প্রায় অর্ধেকে গিয়ে দাঁড়ায়। দেহের কোষের প্রধান উপাদানই হল জল। তাই, শরীরকে হাইড্রেট রাখার জন্য জল প্রয়োজন। একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: সকালে অফিসে যাওয়ার তাড়া থাকেই। ফলে অনেকেই ব্রেকফাস্ট না খেয়েই বেরিয়ে পড়েন। আবার অনেকে অভ্যেসমতো এক কাপ কফি আর বিস্কুট খেয়ে দিন শুরু করেন। ব্রেকফাস্ট না করে কিংবা খালিপেটে শুধু এক কাপ কফিতে দিন শুরু করা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। সকালবেলা কফি না খেলে অনেকের ঘুম ছাড়ে না। আবার কফি না পেলে […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ভোরে উঠে ব্যায়াম করেন? কিংবা হাঁটাহাঁটি? বহু কসরতের পর হয়তো বা কিছুটা ওজন কমল। কিন্তু জানেন কি এক স্লাইস কেক মুখে পুরলেই বহু পরিশ্রমে আপনার জিমে ঝরানো ক্যালোরি সহজেই ফিরে আসে? জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ঘাম ঝরাচ্ছেন। অথচ কোনও ভাবেই ওজন কমছে না? দুশ্চিন্তা ছাড়ুন। পুষ্টিবিদদের মতে, আপনার ডায়েট আপনার ওজন […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: নভেম্বরের দ্বিতীয় সপ্তাহ। কলকাতা সহ অন্যান্য জেলার তাপমাত্রা ক্রমশ কমতে শুরু করেছে। শীত প্রায় দোরগোড়ায়। এই সময় থেকেই কিন্তু সাবধান হতে হবে অ্যাজমা রোগীদের। শীত ঢুকে পড়ায় বাড়তে পারে শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, এমনকী হাঁপানির টান। গ্লোবাল বার্ডেন অফ ডিজিজ ২০১৯-এ একটি তথ্য প্রকাশ করে। সেই তথ্য অনুসারে, এই মুহূর্তে প্রায় ৩৪০ […]
আরও পড়ুন