উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: লবঙ্গ যে স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর, তা সকলেরই জানা। উপকারী উপাদানও রয়েছে। নিয়মিত ২-৩টে লবঙ্গ (Clove) চিবিয়ে খেলে দূরে থাকবে অসুখ-বিসুখ। রোজ লবঙ্গ খেলে কী কী সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন তা জেনে নিন।
১. অ্যান্টি-ব্যাকটিরিয়া, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান থাকায় দাঁতে ব্যথায় দাওয়াই হিসেবে কাজ করে লবঙ্গ। প্রতিদিন যদি লবঙ্গ দেওয়া মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করা যায়, তাহলে মাড়ি সুস্থ থাকে। দাঁতে ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকিও কমায়।
২. বয়সের সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ক্ষয় শুরু হয়। অত্যধিক পরিশ্রম হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। সেই কারণে বার্ধক্যে অস্টিয়োপোরেসিসের মতো রোগে ভোগেন অনেকে। তবে লবঙ্গে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যেগুলি হাড় মজবুত ও শক্তিশালী করে তোলে।
৩. বিভিন্ন কারণে পেপটিক আলসারের সমস্যা বাড়ে। তবে লবঙ্গের এসেনশিয়াল অয়েল গ্যাস্ট্রিক মিউকাস-এর বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। আসলে এই মিউকাস সংক্রমণের হাত থেকে পাকস্থলী সুরক্ষিত রাখতে ঢাল হিসাবে কাজ করে। পাকস্থলীর ক্যানসারের ঝুঁকিও কমায়।
৪. সাইনাসের সমস্যা থাকলে লবঙ্গের তেল মালিশ করলে অনেকটাই উপকার পাওয়া যায়। তবে সাইনাসের সমস্যা যাঁদের রয়েছে, তাঁরা যদি রোজ লবঙ্গ খেতে পারেন তাহলে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হবে না।
