Lemon | ডাল-ভাতে লেবু চিপে খাচ্ছেন? সব গুণ পাচ্ছেন তো, নাকি ফেলে দিচ্ছেন?
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: গরম জল কিংবা ডালভাতের সঙ্গে লেবু (Lemon) চিপে খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। কিন্তু আপনি কি জানেন, এই পদ্ধতিতে লেবুর সমস্ত পুষ্টিগুণ আদৌ শরীরে পৌঁছাচ্ছে না? বিশেষজ্ঞদের মতে, আমরা লেবুর যে অংশটি ফেলে দিই, তার মধ্যেই লুকিয়ে থাকে আসল গুণাবলি। লেবুর রস ছাড়াও এর খোসা ও সাদা স্তরে প্রচুর পরিমাণে উপকারী উপাদান […]
আরও পড়ুন