Consuming Water | রাতে ঘুমানোর আগে জল খাচ্ছেন? অজান্তেই নিজের ক্ষতি করছেন না তো?

Consuming Water | রাতে ঘুমানোর আগে জল খাচ্ছেন? অজান্তেই নিজের ক্ষতি করছেন না তো?

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত জলপানের বিকল্প নেই (Consuming Water)। কিন্তু সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে জল না খেলে হিতে বিপরীত হতে পারে। বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর আগে জল খাওয়ার সময় ও পরিমাপ নিয়ে অনেকের মধ্যেই ধোঁয়াশা রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, রাতে নিরবচ্ছিন্ন ঘুমের জন্য জলপানের অভ্যাস ও সময়ের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি। […]

আরও পড়ুন
Ingesting Water | সকালে উঠেই জল খাচ্ছেন তো? নিজের অজান্তেই শরীরের কী উপকার করছেন জানেন?

Ingesting Water | সকালে উঠেই জল খাচ্ছেন তো? নিজের অজান্তেই শরীরের কী উপকার করছেন জানেন?

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস জল খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে, আবার অনেকে আলস্যবশত তা এড়িয়ে যান। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্থ থাকতে এবং সারাদিন নিজেকে সতেজ রাখতে সকালে জল খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই (Ingesting Water)। পুষ্টিবিদদের মতে, দীর্ঘ ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমের পর শরীর স্বাভাবিকভাবেই জলশূন্য বা ডিহাইড্রেটেড হয়ে পড়ে। তাই সকালে চোখ […]

আরও পড়ুন
Jalpaiguri | বছর শেষে জল মিলবে? জলপাইগুড়িতে আম্রুত জলপ্রকল্প নিয়ে বাড়ছে সংশয়

Jalpaiguri | বছর শেষে জল মিলবে? জলপাইগুড়িতে আম্রুত জলপ্রকল্প নিয়ে বাড়ছে সংশয়

আম্রুতের জল। জলপাইগুড়ি জেলার চার বড় শহর এখনও অপেক্ষায় কবে সেই জল পাবে। কোটি কোটি টাকার জলপ্রকল্পের কাজ থেকে জল পায়নি কোনও শহরই। আজ প্রথম কিস্তি।  সৌরভ দেব, জলপাইগুড়ি: আম্রুত জলপ্রকল্পের (Amrut Water Undertaking) শেষপর্যায়ের কাজ শুরু হলেও এখনও প্রথম পর্যায়ে শেষ হওয়া কাজ থেকে পানীয় জল পাননি জলপাইগুড়ি (Jalpaiguri) শহরের বাসিন্দারা। পুরসভা ৩১ ডিসেম্বরের […]

আরও পড়ুন
পুজোর আগে সুখবর দিল রেল, সস্তা হচ্ছে ‘রেল নীর’ জল, নয়া করকাঠামোর সুফল

পুজোর আগে সুখবর দিল রেল, সস্তা হচ্ছে ‘রেল নীর’ জল, নয়া করকাঠামোর সুফল

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পুজোর ঢাকে কাঠি পড়ার ঠিক আগেই খুশির খবর রেলযাত্রীদের জন্য। এবার জিএসটি ছাড়ের সুবিধা সরাসরি পাবেন রেলযাত্রীরা। কমছে ভারতীয় রেলের নিজস্ব প্যাকেজ ড্রিঙ্কিং ওয়াটার বা বোতলবন্দি জল ‘রেল নীর’-এর দাম।   ২২ সেপ্টেম্বর, সোমবার থেকে কার্যকর হবে নতুন জিএসটি। এবার সেই সুবিধা সরাসরি যাত্রীদের হাতে তুলে দেওয়ার উদ্যোগ নিয়েছে রেল দপ্তর। রেলের […]

আরও পড়ুন
Siliguri | একাধিক ওয়ার্ডে বিঘ্নিত পানীয় জল পরিষেবা

Siliguri | একাধিক ওয়ার্ডে বিঘ্নিত পানীয় জল পরিষেবা

রণজিৎ ঘোষ, শিলিগুড়ি : আবার জলসমস্যায় ভোগান্তি পোহাতে হচ্ছে শিলিগুড়ি শহরের বাসিন্দাদের। শহরের একাধিক ওয়ার্ডের বাসিন্দারা প্রতিদিন দু’বেলা পুরনিগমের সরবরাহ করা পানীয় জল পাচ্ছেন না। বিশেষ করে সেবক রোডকে কেন্দ্র করে থাকা ওয়ার্ডগুলিতেই পানীয় জল নিয়ে বেশি সমস্যা হচ্ছে। অভিযোগ, চারদিন ধরে এলাকার মানুষ পানীয় জল পরিষেবা থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন, অথচ স্থানীয় কাউন্সিলার এবং বোর্ড […]

আরও পড়ুন
Gangarampur | বাড়ি বাড়ি পানীয় জল পৌঁছে যাবে গঙ্গারামপুরে, ৭৪ কোটি টাকার প্রকল্প

Gangarampur | বাড়ি বাড়ি পানীয় জল পৌঁছে যাবে গঙ্গারামপুরে, ৭৪ কোটি টাকার প্রকল্প

রাজু হালদার, গঙ্গারামপুর: দীর্ঘ প্রায় ১০ বছরের প্রতীক্ষার অবসান। অবশেষে গঙ্গারামপুর পুরসভায় পরিস্রুত পানীয় জলপ্রকল্পের শিলান্যাস হল। সোমবার গঙ্গারামপুর (Gangarampur) স্টেডিয়াম এবং শান্তি কলোনি এলাকায় আয়োজিত দুটি অনুষ্ঠানে গঙ্গারামপুর পুরসভার চেয়ারম্যান প্রশান্ত মিত্র পরিস্রুত পানীয় জলপ্রকল্পের শিলান্যাস করেন। প্রায় ৭৪ কোটি ১৯ লক্ষ টাকা ব্যয়ে মোট পাঁচটি বৃহদাকার জলের রিজার্ভার নির্মাণ সহ অন্যান্য পরিকাঠামো গড়ে […]

আরও পড়ুন
কল ভেঙে জল নষ্ট! অপচয় রুখতে স্ট্যান্ড পোস্ট তুলে দেওয়ার ভাবনা, জানালেন ফিরহাদ

কল ভেঙে জল নষ্ট! অপচয় রুখতে স্ট্যান্ড পোস্ট তুলে দেওয়ার ভাবনা, জানালেন ফিরহাদ

কৃষ্ণকুমার দাস: রাস্তায় রাস্তায় কলের মাধ্যমে জল নষ্ট বন্ধ করতে এবার কড়া পদক্ষেপের পথে হাঁটছে রাজ্য সরকার। রাজ্যের প্রায় ৭৩ হাজার স্ট্যান্ড পোস্ট তুলে দেওয়ার ভাবনার কথা জানালেন পুর ও নগরোয়ন্নন মন্ত্রী তথা ফিরহাদ হাকিম। সোমবার সাংবাদিকদের মুখোমুখি হয়ে তিনি জানালেন, ”রাজ্যজুড়ে প্রায় ৭৩ হাজার স্ট্যান্ড পোস্ট আছে। সেখানে কল লাগানো হয়েছে। কিন্তু কলে জলের […]

আরও পড়ুন