ভারতীয় নিউজ 24X7 : জাতীয় দৈনিক সংবাদের কাগজ তাজা,ন্যায্য,প্রথম,নির্ভীক,সামনের খবর,নির্ভীক,নতুন খবর, ভগবান ছাডা কাউ কে ভয় পায় না
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: যাঁদের ডায়াবিটিস (Diabetes) রয়েছে, তাঁদের সাধারণ প্রশ্ন, ‘আমি কি ফল খেতে পারব, নাকি ফল একেবারেই বন্ধ?’ অনেকেই ভয়ে ফল খাওয়া ছেড়ে দেন, কেউ বা অতিরিক্ত পরিমাণে ফল খেয়ে রক্তে শর্করা বাড়িয়ে ফেলেন। আসলে এই দুই ধারণাই সঠিক নয়। ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য ফল নিষিদ্ধ নয়, বরং সঠিক ফল, সঠিক পরিমাণে এবং সঠিক […]
আরও পড়ুন
শুধু রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণই নয়, মস্তিষ্কেও কাজ করে মেটফরমিন! নতুন গবেষণা বদলে দিচ্ছে এতদিনকার ধারণা। টাইপ-২ ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় বহুল ব্যবহৃত মেটফরমিন নিয়ে নতুন করে আলোচনা চিকিৎসাবিজ্ঞানে। এতদিন এই ওষুধকে মূলত রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের হাতিয়ার হিসেবেই দেখা হয়েছে। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, মেটফরমিনের কাজ শুধু শরীরের লিভার বা অন্ত্রেই সীমাবদ্ধ নয়, এটি সরাসরি মস্তিষ্কেও প্রভাব ফেলতে […]
আরও পড়ুন
আইসক্রিম মানেই আনন্দের স্বাদ। গরমের দুপুরে ঠান্ডা আইসক্রিম যেন মুহূর্তে এনে দেয় স্বস্তির ছোঁয়া। তবে স্বাস্থ্য নিয়ে কথা উঠলেই আইসক্রিমকে সাধারণত ভালো চোখে দেখা হয় না। চিনি, ফ্যাট আর ক্যালরি বেশি থাকায় এটিকে বেশিরভাগ সময়ই ‘অস্বাস্থ্যকর’ খাবার হিসেবে ধরা হয়। তবে সাম্প্রতিক বেশ কয়েকটি গবেষণার ফলাফল বলছে উলটো কথা! গবেষণায় দেখা গেছে, যারা তুলনামূলক বেশি […]
আরও পড়ুন
বর্তমানে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যার নিরিখে ভারত বিশ্বের শীর্ষ দেশগুলির মধ্যে অন্যতম। অনেকের মতে, ভারত ডায়াবেটিসের রাজধানী। ভারতীয়দের এই ডায়াবেটিসের খপ্পরে পাড়ার জন্য দায়ী মূলত সেডেন্টারি লাইফস্টাইল বা নিষ্ক্রিয় জীবনযাপন এবং অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস। কিন্তু বর্তমানে সব কিছুকে পাশ কাটিয়ে আঙুল ওঠছে ভাতের দিকে! প্রায়ই ভাতকে ‘ডায়েটের শত্রু’ বলা হয়। বহু রোগীকেই চিকিৎসকের কাছে গিয়ে বলতে শোনা […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বর্তমানের অনিয়মিত জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনে ঘরে ঘরে থাবা বসাচ্ছে ডায়াবিটিস (Diabetes)। চিকিৎসকদের মতে, টাইপ ২ ডায়াবিটিস অনেক ক্ষেত্রেই শরীরে নিঃশব্দে বাসা বাঁধে। বিশেষ করে ‘প্রি-ডায়াবিটিস’ পর্যায়ে উপসর্গগুলি প্রকট না হওয়ায় অনেকেই বুঝতে পারেন না কখন রক্তে শর্করার মাত্রা বিপদসীমা পেরিয়ে যাচ্ছে। তবে আতঙ্কিত না হয়ে দৈনন্দিন অভ্যাসে সামান্য কিছু পরিবর্তন […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ডায়াবিটিস রোগী এখন ঘরে ঘরে (Diabetes)। তবে এই ডায়াবিটিসকে বশে রাখতে পারে কুলেখাড়া। আয়ুর্বেদশাস্ত্রেও এর উল্লেখ রয়েছে। তবে কখন এবং কোন উপায়ে কুলেখাড়া খেলে সবচেয়ে উপকার পাবেন, তা জেনে নিন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেতে পারেন কুলেখাড়ার রস। প্রায় ২০-৩০ মিলিলিটার কুলেখাড়ার রস পান করলে ভালো ফল পাবেন। চাইলে কুলেখাড়া পাতার […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ডায়াবিটিস চুপিসারে যেকোনও বয়সে হানা দিতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবিটিস (Diabetes) ধরা না পড়লে বা সঠিক চিকিৎসা হলে কিডনি, লিভার, চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তবে ডায়াবিটিস হলে শরীরে বেশকিছু লক্ষণও দেখা দেয়। তা দেখে আন্দাজ পাওয়া যায়, কেউ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়েছেন কিনা। ১. বেশি জল খেলে বারবার প্রস্রাবের বেগ আসা স্বাভাবিক। […]
আরও পড়ুন