Summer time Greens | লাউ বনাম ঝিঙে, গরমে অম্বল থেকে ওজন হ্রাস, বাজিমাত করবে কোন সবজি?
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: মে মাসের গরমে শরীরকে ঠান্ডা ও সুস্থ রাখতে গ্রীষ্মকালীন সবজির জুড়ি মেলা ভার (Summer time Greens)। এই গরমে হালকা ও সহজপাচ্য খাবারের খোঁজে রান্নাঘরে জাঁকিয়ে বসে লাউ আর ঝিঙে। অনেকেই এই সবজি দুটি দেখে নাক সিঁটকালেও, পুষ্টিগুণের বিচারে এদের কার্যকারিতা অতুলনীয়। তবে প্রশ্ন হল, গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে শরীরকে সুস্থ রাখতে কে […]
আরও পড়ুন