Sprouted Fenugreek | ডায়াবিটিস থেকে হৃদরোগ, একমুঠো অঙ্কুরিত মেথিতেই লুকিয়ে নানা স্বাস্থ্য সমস্যার সহজ সমাধান
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: ঘরে ঘরে এখন ডায়াবিটিস ও প্রি-ডায়াবিটিসের উদ্বেগজনক বৃদ্ধি। রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে কেবল ওষুধ নয়, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা সমান জরুরি। সম্প্রতি একটি গবেষণাপত্রে দাবি করা হয়েছে, সাধারণ মেথির চেয়ে অঙ্কুরিত মেথিদানা (Sprouted Fenugreek) রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে বহুগুণ বেশি কার্যকর। মেথি দানা অঙ্কুরিত হতে শুরু করলে তাতে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, […]
আরও পড়ুন