সৌরঝড়ের প্রভাবে ওঠানামা করে রক্তচাপ! ঝুঁকি বেশি মহিলাদের, জানাচ্ছে নয়া সমীক্ষা

সৌরঝড়ের প্রভাবে ওঠানামা করে রক্তচাপ! ঝুঁকি বেশি মহিলাদের, জানাচ্ছে নয়া সমীক্ষা

সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: সূর্যের অভ্যন্তরে সদাসর্বদাই প্রবল তাণ্ডব চলছে। সৌরঝড় তার নিত্যসঙ্গী। বেশিরভাগ সময়ে সৌরশরীরেই সীমাবদ্ধ থাকে সেই ঝড়ের দাপট। কখনও সখনও তার প্রাবল্য বেড়ে গেলে সেই প্রভাব পড়ে সৌরমণ্ডলেও। পাওয়ার গ্রিড, মোবাইল টাওয়ার ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এতদিন এসব জানাই ছিল। এবার চিনের গবেষকদল নয়া সমীক্ষা প্রকাশ্যে এনে চাঞ্চল্যকর দাবি করলেন। সৌরঝড়ের প্রভাব শুধু পৃথিবীতে […]

আরও পড়ুন
Excessive Blood Stress | না বুঝেই খেয়ে নিচ্ছেন! রোজকার কিছু খাবারই কিন্তু বাড়িয়ে দিচ্ছে রক্তচাপ

Excessive Blood Stress | না বুঝেই খেয়ে নিচ্ছেন! রোজকার কিছু খাবারই কিন্তু বাড়িয়ে দিচ্ছে রক্তচাপ

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: নুন না খাওয়ার পরও রক্তচাপ কমছে না। এমনকি ওষুধ খেয়ে কোনও লাভ হচ্ছে না। তাহলে বুঝে নিতে হবে রোজের খাওয়াদাওয়ায় কিছু ভুল হচ্ছে। উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য নুন বিপজ্জনক, তা প্রমাণিত। তবে এমন অনেক খাবার রয়েছে, যেগুলি নিয়মিত খেলেও রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে (Excessive Blood Stress)। জেনে নিন সেগুলি কী কী। […]

আরও পড়ুন
Excessive Blood Stress | না বুঝেই খেয়ে নিচ্ছেন! রোজকার কিছু খাবারই কিন্তু বাড়িয়ে দিচ্ছে রক্তচাপ

Excessive Blood Strain | আচমকাই বেড়ে গিয়েছে রক্তচাপ! হাতের কাছে ওষুধ না থাকলে এই অবস্থায় কী করবেন?

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: রক্তচাপ হেরফের হওয়ার সমস্যা এখন সব বয়সিদের মধ্যেই দেখা যায়। রাতে কম ঘুম, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়াই এসবের মূল কারণ। তবে যাদের উচ্চ রক্তচাপের (Excessive Blood Strain) সমস্যা রয়েছে, তাঁদের সব সময়েই সঙ্গে ওষুধ রাখা উচিত। কিন্তু কোনও কারণে যদি ওষুধ রাখতে ভুলে যান, আর সেই সময়ই রক্তচাপ বেড়ে গেলে কী করবেন? তা […]

আরও পড়ুন
Excessive Blood Stress | না বুঝেই খেয়ে নিচ্ছেন! রোজকার কিছু খাবারই কিন্তু বাড়িয়ে দিচ্ছে রক্তচাপ

Excessive Blood Stress | উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে? তবে নিয়মিত খান এই খাবারগুলি…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওষুধ খেতে হয় (Excessive Blood Stress)। সেই সঙ্গে নিয়ম করে হাঁটাহাঁটিও করতে হয়। তবে এসব ছাড়াও নজর দেওয়া প্রয়োজন ডায়েটেও। কোন খাবারগুলি নিয়মিত খেলে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকবে তা জেনে নিন। বেদানা  এই ফলের মধ্যে পলিফেনল নামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। কার্ডিওভাস্কুলার স্বাস্থ্যের […]

আরও পড়ুন