Acid Reflux | ঘরের খাবারেও বাড়ছে বুক জ্বালা? অ্যাসিড রিফ্লাক্স রুখতে পাতে রাখুন এই ৫ খাবার
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বাইরের তেল-মশলাযুক্ত খাবার খেলে অ্যাসিডিটি হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু জানেন কি ঘরের সাধারণ খাবারেও বাড়তে পারে ‘অ্যাসিড রিফ্লাক্স’? অনেক সময় নিয়ম মেনে খেয়েও বুক-গলা জ্বালা বা অস্বস্তি থেকে রেহাই মেলে না। তাই শুধু খাবার বর্জন নয়, বরং সঠিক কিছু খাবার নিয়মিত ডায়েটে রাখলেই এই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব (Acid Reflux)। […]
আরও পড়ুন