Tag: Watermelon Seeds

উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: গরমে শরীর আর্দ্র ও সুস্থ রাখতে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। তরমুজে থাকা ৯২ শতাংশ জলীয় উপাদান, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান ওজন কমানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তবে আমরা সাধারণত তরমুজ খেয়ে এর বীজগুলো ফেলে দিই (Watermelon Seeds)। অথচ, পুষ্টিবিদদের মতে, এই বীজের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। তরমুজের বীজের […]

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: তপ্ত গরমে এক ফালি ঠান্ডা তরমুজ কার না প্রিয়? কিন্তু বিপত্তি বাঁধে তখন, যখন ভুল করে দু-একটি বীজ পেটে চলে যায়। তবে তরমুজের বীজ (Watermelon Seeds) গিলে ফেললে কোনও ক্ষতি তো হয়ই না, বরং এটি আমাদের শরীরের জন্য এক প্রাকৃতিক ‘সুপারফুড’। কেন খাবেন তরমুজের বীজ? তরমুজের ছোট এই কালো বীজে লুকিয়ে […]