ভারতীয় নিউজ 24X7 : জাতীয় দৈনিক সংবাদের কাগজ তাজা,ন্যায্য,প্রথম,নির্ভীক,সামনের খবর,নির্ভীক,নতুন খবর, ভগবান ছাডা কাউ কে ভয় পায় না
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: এই গরমে বাড়ির বাইরে বেরোলেই অবস্থা নাজেহাল হয়ে পড়ে। এই সময় শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা জরুরি। সেটার জন্য তাজা ফলের রস, ডাবের জল, লস্যি, ছাতুর শরবতও খেতে পারেন। তবে সবচেয়ে ভালো হবে ছাতুর ঘোল (Sattu Drink) খেলে। বিহার, ঝাড়খণ্ড, উত্তরপ্রদেশে এই পানীয় বেশ জনপ্রিয়। শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এটির জুড়ি মেলা ভার। প্রোটিনে […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ভ্যাপসা গরমে বাইরে বেরোলেই নাজেহাল অবস্থা হয়। এই অবস্থায় বাড়ি ফিরে এক গ্লাস ঠান্ডা ছাতুর শরবত (Sattu Drink) খেলেই পাবেন অনেকটা শান্তি। আরামের সঙ্গে অনেক উপকারিতাও রয়েছে এই ছাতুর শরবতের। জানুন সেগুলি কী কী। প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে ছাতু পুষ্টিকর শক্তির উৎস, যা প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে ভরপুর। […]
আরও পড়ুন