Winter Immunity Booster | শীতে বারবার কাবু করছে সর্দি-কাশি? সুস্থ থাকতে রোজের ডায়েটে রাখুন এই ৫ খাবার
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: রাজ্যজুড়ে জাঁকিয়ে শীত পড়েছে। উত্তরের হিমেল হাওয়ায় জবুথবু অবস্থা সাধারণ মানুষের। ঘরে ঘরে এখন জ্বর, সর্দি আর কাশির দাপট। আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ‘ইমিউনিটি’ কমে যাওয়ায় অনেকেই বারবার অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। চিকিৎসকদের মতে, সুস্থ থাকতে কেবল গরম কাপড় পরলেই হবে না, নজর দিতে হবে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকাতেও। […]
আরও পড়ুন