Well being suggestions | আপনার কি অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে? সুস্থ থাকতে আজ থেকেই পাতে রাখুন এই খাবার

Well being suggestions | আপনার কি অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে? সুস্থ থাকতে আজ থেকেই পাতে রাখুন এই খাবার

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ যাদেরই অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে সেখান থেকে রেহাই পাওয়া মুশকিল। অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগতে পারেন যে-কেউ। ত্বকের অ্যালার্জির সঙ্গে আমরা পরিচিত। কিন্তু খাদ্যনালী, শ্বাসনালী বা চোখের মতো স্পর্শকাতর অঙ্গে অ্যালার্জি দেখা দিলে তার পরিনাম মারাত্মক হতে পারে। অ্যালার্জির সঠিক কারণ জানা গেলে তবেই তার চিকিৎসা সম্ভব। তবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ঠিক থাকলে […]

আরও পড়ুন
Good Well being | রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়েও অনেক সময় ঘুম ভেঙে যায়! কি করবেন?

Good Well being | রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়েও অনেক সময় ঘুম ভেঙে যায়! কি করবেন?

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ স্কুল, কলেজ কিংবা অফিসের কাজে সবাই আমরা বাইরে যাই, সারাদিন বিশ্রামের সুযোগ না হওয়ায় রাতে বিছানায় গেলেই ঘুম নেমে আসে চোখে। কিন্তু মাঝরাতেই ঘুম ভেঙে যায়। আর একবার ঘুম ভেঙে গেলে কোনওভাবেই আর ঘুম আসে না। এমন পরিস্থিতিতে মেজাজ হয়ে যায় খিটখিটে। পরেরদিন কোনও কাজে মন(Good Well being) লাগতে চায় না। […]

আরও পড়ুন