Garlic | শীতকালে প্রতিদিন সকালে চিবোন এক কোয়া রসুন! এতে কী কী উপকার মিলবে জানেন?
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: শীত এলেই সর্দি-কাশি, জ্বরের প্রকোপ বাড়ে। আর শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে ভোগান্তি আরও বাড়ে। তাই শীতকালে প্রতিদিন সকালে উঠেই খালিপেটে খান এক কোয়া রসুন (Garlic)। এর ফলে শীতের অসুখ-বিসুখ থেকে মুক্তি মিলতে পারে। কারণ রসুনে অ্যালিসিন এবং অন্যান্য সালফার সমৃদ্ধ যৌগ রয়েছে। আর এই উপাদানগুলি হল শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। যা […]
আরও পড়ুন