Tag: Fruits

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: যাঁদের ডায়াবিটিস রয়েছে, তাঁদের সব সময়ই খাওয়া-দাওয়া নিয়ে সচেতন থাকতে হয়। অনেক খাবারের পাশাপাশি বেশ কিছু ফল খাওয়াতেও থাকে নিষেধ। কারণ কিছু ফলের (Fruits) গ্লাইসেমিক সূচক বেশি এবং এগুলো খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। এই তালিকায় পাকা আম, লিচু, কাঁঠালের মতো ফল রয়েছে। তবে কিছু ফল রয়েছে, যা ডায়াবিটিসের […]