Consuming Habits | কাজের চাপে অনিয়ম! অজান্তেই কি শরীরে বাসা বাঁধছে আলসার?
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: আধুনিক কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা এতটাই মগ্ন যে, নিজের শরীরের প্রতি খেয়াল রাখার ফুরসতটুকুও নেই। সকালে ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতের খাবার—প্রতিটি ক্ষেত্রেই সময়ের চরম অনিয়ম। কাজের চাপে দুপুরের খাবার খেতে খেতে বিকেল গড়িয়ে যায়, আবার রাতের খাবার সারতে হয় গভীর রাতে। চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাসই দীর্ঘমেয়াদে ডেকে আনতে পারে […]
আরও পড়ুন