Diabetes Management | ডায়াবিটিসেও পাতে থাকুক ফল! রইল সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ কিছু নিয়ম
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ডায়াবিটিস মানেই কি ফলের ঝুড়ি থেকে আজীবন নির্বাসন? সাধারণ মানুষের মনে এই ধারণা বদ্ধমূল থাকলেও চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে অন্য কথা। ফলের প্রাকৃতিক মিষ্টি নিয়ে উদ্বেগ থাকলেও সঠিক ফল নির্বাচন এবং কিছু নিয়ম মেনে চললে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে না, বরং শরীর পায় প্রয়োজনীয় পুষ্টি। চিকিৎসকদের মতে, খাদ্যতালিকা থেকে ফল পুরোপুরি বাদ দেওয়ার […]
আরও পড়ুন