Tag: Carrot

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: প্রতিদিন ডায়েট মেনে খাওয়া, ব্যায়াম ও পর্যাপ্ত ঘুমের উপর ভরসা করে ওজন কমানোর পদ্ধতিতে ভরসা করেন চিকিৎসকরা। তবে প্যাকেটজাত, ফাস্ট ফুড এসব জাতীয় খাবার এড়িয়ে চললে ওজন ঝরানো অনেক সহজ হয়ে ওঠে। ডায়েটে শাকসবজিই বেশি রাখতে বলেন পুষ্টিবিদেরা। যদি স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমাতে হয়, তাহলে গাজরের (Carrot) উপরেই ভরসা করতেই পারেন। […]