উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ ব্রন হলে বিড়ম্বনার শেষ নেই। কখনো গালে তো কখনো কপালে কখনো থুতনিতে। আবার কখনো কখনো তা ছড়িয়ে যায় গোটা মুখে(Pimples on face)। একবার শুরু হলে আর সেরে ওঠার নাম করে না। এই সমস্যা বিভিন্ন কারণেই দেখা দিতে পারে। ত্বকের চর্চা ঠিকমতো না করলে যেমন ব্রণ হতে পারে। ঠিক তেমনই হরমোনজনিত সমস্যাতেও একটি বিশেষ বয়সে তা দেখা দেয়। এছাড়া অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলও ব্রণর একটা বড় কারণ। সব বয়সের মানুষদের মধ্যেই এই সমস্যা দেখা যায়। এর কোনও নির্দিষ্ট বয়সসীমা নেই। তবে ব্রন দেখলেই আমরা তাতে আঙুল লাগিয়ে টিপে ফেলি, নখ লাগাই। যেটা একদমই উচিত নয়। ব্রণ টিপে সাদা অংশ বের করার চেষ্টা করলে ত্বকের নিচে থাকা জীবাণু আরও গভীরে চলে যায়।এর ফলে মুখে অনেক দাগ হয়, যা সহজে মিটতে চায় না। তারপর বাজারচলতি নানান ক্রিম লাগিয়ে হিতে আরও বিপরীত হয়ে ওঠে। ব্রণ হলে অনেকেই হতাশ হয়ে পড়েন। ব্রণকে(Pimples on face) অতিরিক্ত বড় সমস্যা মনে করে অনেকে মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত হয়ে ওঠেন। মনে রাখবেন, এটি একটি সাধারণ সমস্যা। ব্রণ হওয়ার পেছনে খাদ্যাভ্যাস এবং অপরিচ্ছন্নতাও একটি বড় কারণ। অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার, ভাজাপোড়া, চিনিযুক্ত খাবার ব্রণর কারণ হতে পারে। একই সঙ্গে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে নজর না রাখলে জীবাণু সংক্রমণ বাড়ে। প্রতিদিন নিয়ম করে মুখ পরিষ্কার করুন এবং পর্যাপ্ত জল পান করুন।
