উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ডায়াবিটিস চুপিসারে যেকোনও বয়সে হানা দিতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবিটিস (Diabetes) ধরা না পড়লে বা সঠিক চিকিৎসা হলে কিডনি, লিভার, চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তবে ডায়াবিটিস হলে শরীরে বেশকিছু লক্ষণও দেখা দেয়। তা দেখে আন্দাজ পাওয়া যায়, কেউ ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়েছেন কিনা।
১. বেশি জল খেলে বারবার প্রস্রাবের বেগ আসা স্বাভাবিক। কিন্তু জল অল্প খেয়েও যদি এমন হয়, তাহলে হতে পারে আপনি ডায়াবিটিসে আক্রান্ত।
২. রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হলে কোনও ক্ষত সহজে সারতে চায় না। সপ্তাহ তিনেক পরও যদি দেখেন ক্ষত শুকোচ্ছে না, তবে এই লক্ষণ এড়িয়ে যাওয়া ঠিক হবে না।
৩. পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার খাওয়ার পরেও যদি খিদে পায়, তাহলে রক্তে শর্করা বাড়ল কি না, সেটা যাচাই করে নেওয়া জরুরি। রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে সারাক্ষণ খিদে পায়।
৪. শীতে যদি সারাক্ষণ গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে থাকে, কিংবা সারাক্ষণ জল তেষ্টা পায়, তাহলে রক্তে শর্করার ভারসাম্য বিঘ্নিত হওয়ার ইঙ্গিত থাকে।
৫. ডায়াবিটিসের অন্যতম লক্ষণ হল সারা ক্ষণ দুর্বল লাগা। এর অবশ্য একটি কারণ রয়েছে। বারবার প্রস্রাবের ফলে শরীর থেকে খনিজ বেরিয়ে যায়। সেই কারণে বেশি ক্লান্ত লাগে।
৬. রক্তে শর্করা বাড়লে প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ফলে ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ বেড়ে যায় এবং ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এরকম বারবার হতে থাকলে রক্ত পরীক্ষা করানো জরুরি।
