ভারতীয় নিউজ 24X7 : জাতীয় দৈনিক সংবাদের কাগজ তাজা,ন্যায্য,প্রথম,নির্ভীক,সামনের খবর,নির্ভীক,নতুন খবর, ভগবান ছাডা কাউ কে ভয় পায় না
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ভারতের উপর হামলা চালাতে তুরস্কের ড্রোন ব্যবহার করছে পাকিস্তান। বৃহস্পতিবার রাতে পাকিস্তান থেকে আসা ৪০০ ড্রোন ধ্বংস করে ভারতের এয়ার ডিফেন্স সিস্টেম। যা ছিল তুরস্কের অ্যাসিসগার্ডের সোনগার ড্রোন। সাংবাদিক বৈঠক থেকে উইং কমান্ডার ব্যোমিকা সিং জানান, লেহ থেকে স্যার ক্রিক লাইন পর্যন্ত অন্তত ৩৬ জায়গায় ড্রোন হামলার চেষ্টা চালায় পাকিস্তান। কর্নেল […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: যাঁর উস্কানিমূলক বক্তব্যের পরই পহেলগাঁওয়ে জঙ্গিহানা, সেই সেনা প্রধান আসিম মুনিরের হাত আরও শক্ত করল পাক সুপ্রিম কোর্ট। ৭ মে একটি নির্দেশিকায় সে দেশের সুপ্রিম কোর্ট জানায়, এবার থেকে সেনা আদালতে সাধারণ নাগরিকদের মামলার শুনানি করা যাবে। এই রায় পাকিস্তানের সেনার হাতে অপরিসীম ক্ষমতা তুলে দিয়ে ‘গণতন্ত্রকে হত্যা’ করা হচ্ছে বলে […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: রাত হতেই জম্মু-কাশ্মীর, গুজরাট, পাঞ্জাবের একাধিক জায়গায় ড্রোন হামলা (Drone Assault) শুরু করেছে পাকিস্তান। বহু জায়গায় পাকিস্তানের এই ড্রোন হামলা করেছে ভারতের এয়ার ডিফেন্স সিস্টেম। তবে এরই মধ্যে পঞ্জাবের ফিরোজপুরে পাক ড্রোন আছড়ে পড়ায় ৩ জন সাধারণ নাগরিক জখম হয়েছেন। তাদের দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছে। জখমরা সকলে একই পরিবারের সদস্য। […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: রাত নামতেই ফের জম্মু ও পাঞ্জাবের একাধিক জায়গায় ভারী গোলাবর্ষণ ও ড্রোন হামলা শুরু করল পাকিস্তান। পালটা পাকিস্তানের হামলা ব্যর্থ করতে সক্রিয় হয়ে উঠল ভারতের আকাশ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। জানা যাচ্ছে, জম্মু, পাঞ্জাব, রাজস্থানের একাধিক জায়গায় হামলা চালানো পাক ড্রোন ধ্বংস করে দেওয়া হয়েছে ভারতের তরফে। গত বৃহস্পতিবার রাতেও একই কায়দায় হামলা […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ২৪ মে থেকে শুরু হওয়ার কথা ছিল ‘নীরজ চোপড়া ক্লাসিক’। যেখানে বিশ্বের বিখ্যাত জ্যাভলিন থ্রোয়ারদের আসার কথা ছিল। কিন্তু ভারত-পাক যুদ্ধের আবহে এই টুর্নামেন্ট আপাতত স্থগিত রাখছেন নীরজ চোপড়া। সোশাল মিডিয়ায় সেই খবর জানিয়েছেন তিনি। প্রাথমিকভাবে হরিয়ানার পঞ্চকুলায় ‘নীরজ চোপড়া ক্লাসিক’ আয়োজন করার পরিকল্পনা নেওয়া হয়েছিল। পরে নীরজ ঠিক করেন, জেএসডব্লিউ […]
আরও পড়ুন
‘দ্য একেন: বেনারসে বিভীষিকা’ মুক্তির আগে ছবি এবং জীবন নিয়ে অন্তরঙ্গ আড্ডায় অনির্বাণ চক্রবর্তী। শুনলেন বিদিশা চট্টোপাধ্যায়। আরও পড়ুন: একেনের আটটা সিরিজ এবং ‘দ্য একেন: বেনারসে বিভীষিকা’ নিয়ে তিনটে ছবির পর দর্শক না হয় নতুন গল্পের খোঁজে একেন দেখে, আপনার কাছে কীসের খোঁজ থাকে? – হ্যাঁ, এটা ঠিক যে একটা ফ্র্যাঞ্চাইজি ছবিতে এতবার অভিনয় করার […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: রাত নামতেই ফের ড্রোন হামলা শুরু করেছে পাকিস্তান। জম্মু, সাম্বা এবং পাঠানকোট সেক্টরে পাকিস্তানি ড্রোন হামলা করা হয়। হামলা প্রতিহত করছে ভারতীয় সেনা। জম্মু শহর জুড়ে সাইরেন বাজছে, পুরো জম্মু ও পাঠানকোটে ব্ল্যাকআউট করা হয়েছে। আঁধারে ডুবে রয়েছে গোটা এলাকা। ব্ল্যাকআউট অমৃতসরেও। যুদ্ধের আবহে দিল্লিতে জরুরি বৈঠকে বসেছেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: নির্বাচনের তোরজোড় শুরু হয়েছে বাংলাদেশে। কিন্তু প্রশ্ন হল, এই ভোটযুদ্ধে কি নামতে পারবে আওয়ামি লিগ? কারণ ছাত্র-জনতার ‘গণ অভ্যুত্থানে’ দেশ ছেড়েছেন দলের সভাপতি তথা বাংলাদেশের প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। তাঁর দলকে দ্রুত নিষিদ্ধ করে দেওয়ার দাবি তুলেছে বৈষম্যবিরোধী ছাত্ররা। এমনকী শুক্রবার আওয়ামির বিচার ও দলটির রাজনৈতিক কার্যক্রম নিষিদ্ধের সুস্পষ্ট রোডম্যাপ ঘোষণার […]
আরও পড়ুন
অভিরূপ দাস: ফ্যাশন দুনিয়াতেও ‘দেশপ্রেম।’ বাজারে চলে এসেছে অপারেশন সিঁদুর শাড়ি। যার আঁচলে দিল্লির লালকেল্লা, সেখানে দেশের জাতীয় পতাকা উড়ছে পতপত করে। গোটা বডি জুড়ে লেখা ‘মেরা ভারত মহান।’ একটা দু’টো নয়। হিন্দি, বাংলা, মারাঠি, তেলুগু, গুজরাতি, ওড়িয়া- এমন ২১টি ভাষায় লেখা হয়েছে গোটা শাড়িতে। তবে আসল বিশেষত্ব শাড়ির গায়ে! সেখানে সেলোটেপ দিয়ে লাগানো এক […]
আরও পড়ুন
বাগডোগরা: বাগডোগরার অদূরে ব্যাংডুবি সেনা ছাউনির কাছ থেকে এক বাংলাদেশী (Bangladeshi Citizen) নাগরিককে গ্রেপ্তার করল পুলিশ। এদিন আশরাফুল আলম (৫০) নামে ওই বাংলাদেশী নাগরিককে সেনাবাহিনী আটক করে বাগডোগরা পুলিশের হাতে তুলে দিয়েছে। ধৃত ব্যক্তি জেরায় বিভ্রান্তিকর কথা বলছেন বলে জানাচ্ছেন তদন্তকারীরা। নিজেকে বাংলাদেশের গোয়েন্দা সংস্থার প্রাক্তন কর্মী বলে দাবি করেছে আশরাফুল। জানা গেছে, বাগডোগরার অদূরেই […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: একসময়ে পাকিস্তানের নাগরিকত্ব থাকলেও আদনান শামি যে মনেপ্রাণে ভারতপ্রেমী, সেটা এক্স হ্যান্ডেলে কড়া জবাবের মাধ্যমেই কড়ায়-গণ্ডায় বুঝিয়ে দিয়েছেন তিনি। পহেলগাঁও সন্ত্রাসের পর থেকেই নিজের জন্মভূমির বিরুদ্ধে একের পর এক বোমা ফাটিয়েছেন আদনান। আসিম মুনিরের সেনাবাহিনীর বিরুদ্ধেও তোপ দাগতে ছাড়েননি গায়ক। আর ধারাবাহিকভাবে পাকিস্তানের বিরুদ্ধে তাঁর আক্রমণাত্মক পোস্ট দেখে পাক নাগরিকদের একাংশ […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ভারতের প্রত্যাঘাতে কাঁপছে পাকিস্তান। ভারতীয় জওয়ানদের অপারেশন সিঁদুর প্রতিহত করার চেষ্টা বিফলে গিয়েছে পাক ফৌজের। এই যুদ্ধ পরিস্থিতিতে জল্পনা জোরাল হচ্ছে মুম্বইয়ে ধারাবাহিক বিস্ফোরণ হামলার মূলচক্রী দাউদ ইব্রাহিমকে নিয়ে। এতদিন পরিবার নিয়ে করাচিতেই লুকিয়ে ছিল এই আন্ডারওয়ার্ল্ড ডন। কিন্তু পাকিস্তানে সন্ত্রাসবাদের আঁতুড়ঘর ভাঙতে ভারতে অভিযান শুরু হতেই নাকি বেপাত্তা দাউদ! আবার […]
আরও পড়ুন
হলদিবাড়ি: সুপ্রিম কোর্টের রায়ে স্কুলের শিক্ষক-শিক্ষিকাদের চাকরি গিয়েছে। ৩১ ডিসেম্বরের পর আর স্কুলে ক্লাস হবে কি না সন্দেহ। তাই মাধ্যমিক পাশ করার পর নিজের স্কুলের উপর আর ভরসা করতে পারছে না পড়ুয়াদের একাংশ। অন্য স্কুলে একাদশ শ্রেণিতে ভর্তির জন্য ট্রান্সফার সার্টিফিকেট (টিসি) পেতে হলদিবাড়ি গার্লস হাইস্কুলে ভিড় করছেন অভিভাবকরা। অভিভাবকদের অভিযোগ, টিসি দিতে গড়িমসি করছে […]
আরও পড়ুন
কোচবিহার: কারও বাবা নেই। কারও মা লোকজনের বাড়িতে কাজ করেন। পেটের টানে কারও মা আবার মিড-ডে মিলের রান্নার সহযোগী হিসেবে কাজ করেন। ফলে মেয়েকে ভালোভাবে মানুষ করবেন সেই ক্ষমতা তাদের নেই। আর যে কারণে ইচ্ছা না থাকলেও কষ্টকে বুকে চাপা রেখে ছোট থাকতেই বাড়ির লোকজন তাদের রেখে গিয়েছেন নিরাশ্রয় নারী ও শিশু সেবাভবনে। কোচবিহার শহরের […]
আরও পড়ুন
কোচবিহার: কলেজে আসতে চাইছে না পড়ুয়ারা। উপস্থিতির হার ঠেকেছে ৫০ শতাংশে। পড়ুয়াদের কলেজমুখী করতে আন্তঃবিভাগীয় ক্রিকেট প্রতিযোগিতার ভাবনা গুঞ্জবাড়ির ইউনিভার্সিটি বিটি অ্যান্ড ইভনিং কলেজ কর্তৃপক্ষের। শুক্রবার শুরু হবে এই প্রতিযোগিতা। চলবে সপ্তাহভর। অংশ নেবে শুধু ছাত্ররা। ছাত্রীদের জন্য বিকল্প ভাবনা রয়েছে কলেজের। কলেজের ভারপ্রাপ্ত অধ্যাপক রফিকউজ্জামান বলেন, ‘পড়ুয়াদের কলেজমুখী করতে এই উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। ভবিষ্যতে […]
আরও পড়ুন
নয়ারহাট: দারিদ্র্যের মধ্যেই তার বেড়ে ওঠা। কিন্তু দাঁতে দাঁত চেপে এগিয়ে গেলে লক্ষ্যের পথে দারিদ্র্য যে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে না তা প্রমাণ করল শিকারপুরের সোয়েল আলি। প্রবল আর্থিক অনটনের মধ্যেও কলা বিভাগে ৯০ শতাংশ নম্বর নিয়ে উচ্চমাধ্যমিক পাশ করে নজর কাড়ল শিকারপুর হাইস্কুলের এই পড়ুয়া। তার প্রাপ্ত নম্বর ৪৫০। সোয়েল ইতিহাসে ১০০ নম্বর পেয়েছে। […]
আরও পড়ুন
নন্দন দত্ত, বীরভূম: শান্ত স্বভাব। চোখে-মুখে উগ্রতার লেশমাত্র নেই। ভদ্র, মিতভাষী। নিজেদের কাজের মধ্যে ডুবিয়ে রাখত তারা। নলহাটিতে দু’জনকে জঙ্গি সন্দেহে গ্রেপ্তারের পর বিশ্বাস করতে পারছেন না প্রতিবেশীরা। একই সঙ্গে প্রশ্ন উঠছে, তাহলে কি নিজেদের এই শান্ত স্বভাব, নমনীয় মনোভাবের জন্য নিজেদের লুকিয়ে রাখতে পেরেছিল তারা। এই স্বভাবকেই হাতিয়ার বানিয়ে দিনের পর দিন অন্যদের মগজধোলাই […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পহেলগাঁও সন্ত্রাসের পর জঙ্গি গোষ্ঠীগুলির ‘আশ্রয়’ পাকিস্তানকে কোনওরকম রেয়াত করতে নারাজ ভারত। এমন আবহে স্বাভাবিকভাবেই দেশ, সেনাবাহিনীর জয়গান গেয়ে সমস্বরে গর্জন ছেড়েছে বিনোদন ইন্ডাস্ট্রি। আমজনতার পাশাপাশি তারকারাও একজোট। এবার ভারতকে তোপ দেগে বিতর্কিত পোস্ট করে রোষানলে পড়তে হল মাহিরা খানকে। আরও পড়ুন: শাহরুখ খান অভিনীত ‘রইস’ সিনেমার সুবাদে ভারতে জনপ্রিয়তা পান […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: আশঙ্কা আগেই ছিল, শুক্রবার মিলল প্রমাণ! ভারতে হামলা ও নজরদারিতে তুরস্কের অস্ত্র ব্যবহার করছে পাকিস্তান। বৃহস্পতিবার ভারতের দিকে ছোড়া ড্রোনের ধ্বংসাবশেষের ফরেন্সিকের প্রাথমিক পরীক্ষায় মিলল সেই প্রমাণ। শুক্রবার ভারতীয় সেনার সাংবাদিক সম্মেলন থেকে জানানো হল, তুরস্কের আসিসগার্ডের সোঙ্গার ড্রোন ব্যবহারে প্রমাণ পাওয়া গিয়েছে। [প্রিয় পাঠক, খবরটি সদ্য আমাদের কাছে এসেছে। যেটুকু […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বেশ কয়েকদিন হল ইহলোকের মায়া ত্যাগ করেছেন সোনম কাপুরের (Sonam Kapoor) ঠাকুমা। বাড়িতে এখনও শোকের আবহ। এই পরিস্থিতিতে স্বামীর সঙ্গে হাসপাতালে দেখা গেল সোনমকে। তাঁদের যুগলে দেখতেই অনুরাগীদের প্রশ্ন সোনম কি ফের মা হতে চলেছেন? সামাজিক মাধ্যমে একটি ভিডিও ভাইরাল (Viral Video) হয়। সেই ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে স্বামী আনন্দ আহুজার সঙ্গে […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ভারতকে আক্রমণ করতে কোনও কৌশলই বাদ রাখছে পাকিস্তান (Pakistan)। কিন্তু পড়শি দেশের সব চেষ্টা গুঁড়িয়ে দিচ্ছে ভারতীয় সেনাবাহিনী। বৃহস্পতিবার মধ্যরাতেও বহু বার সীমান্ত পেরিয়ে ভারতে প্রবেশের চেষ্টা করেছিল পাকিস্তান। কিন্তু ভারতীয় সেনা প্রতিবারই পাকিস্তানের সব চেষ্টা ব্যর্থ করেছে বলে শুক্রবার বিকেলে সাংবাদিক বৈঠকে জানালেন ভারতের (India) বিদেশ মন্ত্রক এবং ভারতীয় সেনা। […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বৃহস্পতিবার মধ্যরাতে ভারতের ৩৬ জায়গায় হামলা চালিয়েছে পাকিস্তান (India-Pakistan), ৩০০ থেকে ৪০০ বার হামলা চালানো হয়। কিন্তু ভারতীয় সেনা (Indian Military) সেই হামলা সাফল্যের সঙ্গে প্রতিহত করেছে। শুক্রবার বিকেলে সাংবাদিক বৈঠক করে এই তথ্য প্রকাশ্যে এনেছে বিদেশ মন্ত্রক ও ভারতীয় সেনা। এদিন কর্নেল সোফিয়া কুরেশি ও ব্যোমিকা সিং জানান, পাকিস্তান বৃহস্পতিবার […]
আরও পড়ুন
অর্ণব দাস, বারাকপুর: ঝোপঝাড় সংলগ্ন মাঠ থেকে উদ্ধার হল মাঝবয়সী এক মহিলার মৃতদেহ। শুক্রবার সকালে এই মৃতদেহ উদ্ধার হয়েছে বাসুদেবপুর থানার কাউগাছি ২ পঞ্চায়েতের কয়রাপুর এলাকায়। পুলিশ মৃতদেহ উদ্ধার করে ময়নাতদন্তের জন্য পাঠিয়েছে। গলায় শাড়ির আঁচলের ফাঁসে ওই মহিলার মৃত্যু বলে প্রাথমিকভাবে মনে করা হচ্ছে। তবে সেটি ‘খুন’ নাকি ‘আত্মহত্যা’ সেই বিষয়ে প্রশ্ন উঠেছে। মৃতার […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: যুদ্ধ পরিস্থিতি ভারত-পাকিস্তানের মধ্যে। ভারতীয় সেনার আক্রমণের মুখে খান হয়েছে পাকিস্তানি প্রতিরোধ। দুই পড়শি দেশের উত্তেজনায় চিন্তিত আন্তর্জাতিক মহল। ফের একবার উদ্বেগ প্রকাশ চিনের। সন্ত্রাসবাদের নিন্দা করলেও রাষ্ট্রসংঘের সনদ মেনে চলার বার্তা দিল বেজিং। এমনকী উত্তেজনা প্রশমনে সক্রিয় ভূমিকা নিতেও প্রস্তুত তারা। তাহলে কি এবার ভারত-পাক সংঘাতে নাক গলাচ্ছে চিন! উঠছে […]
আরও পড়ুন
অর্ণব আইচ: খাস কলকাতায় দিনেদুপুরে ট্যাক্সি থেকে আড়াই কোটি নগদ লুটের ঘটনায় পুলিশের জালে ৫। ধৃতদের জিজ্ঞাসাবাদ করে খোয়া যাওয়া ২৯ লক্ষ টাকা উদ্ধার করেছেন তদন্তকারীরা। অভিযুক্তদের গ্রেপ্তার করা হয়েছে। এখনও তদন্ত চলছে। পুলিশ সূত্রে জানা গিয়েছে, ধৃতদের নাম সঞ্জীব দাস ওরফে পচা, রিজু হাজারা, শাহরুখ শেখ, আলমগীর খান। তাদের শহরের বিভিন্ন জায়গা থেকে গ্রেপ্তার […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ভারত ও পাকিস্তান (India-Pakistan Stress) যুদ্ধ আবহে সব রাজ্য এবং কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলকে জরুরি অবস্থাকালীন ক্ষমতা বলবতের নির্দেশ দিল কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্র মন্ত্রক (Ministry of Residence Affairs)। শুক্রবার দেশের সব রাজ্যের মুখ্যসচিব এবং কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলগুলির প্রশাসকদের চিঠি দেওয়া হয়েছে। বলা হয়েছে, সব রাজ্য এবং কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলগুলি ১৯৬৮ সালের সিভিল ডিফেন্স রুলসের ১১ ধারা […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: বৃহস্পতিবার রাতেই পাকিস্তানের দিক থেকে ঝাঁকে ঝাঁকে মিসাইল উড়ে আসে জম্মু ও কাশ্মীর, পাঞ্জাব-সহ সীমান্তবর্তী কয়েকটি রাজ্যের বেশকিছু জায়গায়। তারপর থেকেই দেশজুড়ে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ স্থানে বাড়তি সতর্কতা জারি করা হয়েছে। এই আবহেই শুক্রবার মধ্যপ্রদেশের জব্বলপুরের দুমনা বিমানবন্দরে এক বিদেশি নাগরিকের কাছ থেকে বাজেয়াপ্ত হল গ্লোবাল পজিশনিং সিস্টেম (GPS) ট্র্যাকার। ভারতে বিমান […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: কোরিয়ান গ্লাস স্কিন, নাম তো শুনেছেন। বর্তমানে সবচেয়ে জনপ্রিয় এই স্কিন ট্রিটমেন্টের জন্য হাজার হাজার টাকা খরচ করতেও রাজি মহিলারা। কিন্তু জানেন কি আপনার রান্নাঘরে থাকা মাত্র দুটি উপাদানেই পেতে পারেন কোরিয়ান গ্লাস স্কিন। নিজের ত্বকের এমন আমূল পরিবর্তন দেখে চমকে যাবেন আপনিও। এই জন্য শুধু আপনাকে বানাতে হবে একটি টোনার। […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: প্রতীক্ষার অবসান। নতুন পোপ (New Pope) হলেন রবার্ট ফ্রান্সিস প্রিভোস্ট (Robert Francis Prevost) । মার্কিন কার্ডিনালদের মধ্যে নির্বাচিত হলেন তিনি। এই প্রথম মার্কিন নাগরিক হিসেবে তিনি পোপ হওয়ার নজির গড়লেন। তাঁকে পোপ লিও নামে ডাকা হবে। এপ্রিলে প্রয়াত হন পোপ ফ্রান্সিস। তাঁর জায়গায় কে স্থলাভিষিক্ত হবেন তা নিয়েই বুধবার থেকে ভ্যাটিকানের […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: সারাদিন ব্যস্ত থাকেন! ঘরে-বাইরে ছুটতে হয় সমানতালে! এত ব্যস্ততার মধ্যে ওজন যে দিনকে দিন বাড়ছে সেদিকে খেয়াল করেও কিছু করতে পারছেন না! আপনার অবস্থা যদি তাই হয়, তাহলে বেশ কয়েকটা উপায় মেনে চললে বশে রাখতে পারবেন ওজনকে। দেখে নিন সেগুলি কি কি? ১) সাঁতার: গরমের সময় সাঁতার কাটতে ভালো লাগে। তাই […]
আরও পড়ুন