ভারতীয় নিউজ 24X7 : জাতীয় দৈনিক সংবাদের কাগজ তাজা,ন্যায্য,প্রথম,নির্ভীক,সামনের খবর,নির্ভীক,নতুন খবর, ভগবান ছাডা কাউ কে ভয় পায় না
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ রবিচন্দ্রন অশ্বিনকে ‘পদ্মশ্রী’ সম্মানে ভূষিত করা হল আজ। রাষ্ট্রপতি ভবনে আয়োজিত একটি অনুষ্ঠানে অশ্বিনের পাশাপাশি ‘পদ্মশ্রী’ সম্মান তুলে দেওয়া হয় স্টেট ব্যাঙ্ক অফ ইন্ডিয়ার প্রাক্তন চেয়ারপার্সন অরুন্ধতী ভট্টাচার্য ও শিল্পপতি পবন কুমার গোয়েঙ্কার হাতে। এর পাশাপাশি আজকের অনুষ্ঠানে পদ্মবিভূষণ ও পদ্মভূষণ পুরস্কার তুলে দেওয়া হয় পূর্বঘোষিত প্রাপকদের হাতে। এদিনের পদ্মবিভূষণ প্রাপকদের […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: আইপিএলে রেকর্ডের ছড়াছড়ি। আজ কেউ রেকর্ড গড়ে তো পরের দিন সেই রেকর্ড ভাঙে! কিন্তু সোমবার জয়পুরের মাঠে গুজরাট টাইটান্সের বিরুদ্ধে এক অবিশ্বাস্য রেকর্ড গড়ল বৈভব সূর্যবংশী। মাত্র ৩৫ বলের সেঞ্চুরি হাঁকাল এই ১৪ বছরের ক্রিকেটার। যা এই টুর্নামেন্টের ইতিহাসে দ্বিতীয় দ্রুততম শতরান। সামনে রয়েছেন শুধুমাত্র ক্রিস গেইল। আর বৈভবের এই ঝোড়ো […]
আরও পড়ুন
হরিশ্চন্দ্রপুর: পাট্টা বিলি ঘিরে বেনিয়মের অভিযোগ! আর এই অভিযোগেই হরিশ্চন্দ্রপুর দু’নম্বর ব্লক ভূমি সংস্কার আধিকারিক-এর দপ্তর ঘেরাও করে রাখলেন হরিশ্চন্দ্রপুর ২ নম্বর ব্লক শাসক দলের পঞ্চায়েত সমিতির কর্মাধ্যক্ষ এবং সদস্যরা। খবর পেয়ে ঘটনাস্থলে ছুটে যায় বিশাল পুলিশ বাহিনী, উপস্থিত হন বিডিও। এদিকে ভূমি সংস্কার আধিকারিকের দাবি ষড়যন্ত্র করে ফাঁসানো হচ্ছে তাঁকে। স্থানীয় সূত্রে জানা গিয়েছে, […]
আরও পড়ুন
অর্ক দে, বর্ধমান: পাকিস্তানের পতাকা পোড়ানোর প্রতিবাদে সরব দিলীপ ঘোষ। সোমবার বর্ধমানে দলীয় কর্মীদের নিয়ে ‘ চায়ে পে চর্চা ‘ কর্মসূচি থেকে এবিষয়ে মুখ খোলেন তিনি। বিজেপির প্রাক্তন রাজ্য সভাপতির এহেন মন্তব্যে গেরুয়া শিবিরের অন্দরে গোষ্ঠীকোন্দলের গন্ধ পাচ্ছেন অনেকে। কারণ দিন কয়েক আগে বিধানসভার গেটে পড়শি দেশের পতাকা পুড়িয়েছিলেন বিরোধী দলনেতা শুভেন্দু অধিকারী। রাজনৈতিক মহলের […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ পথ দুর্ঘটনায় প্রেমিকের ব্রেন ডেড হয়ে গিয়েছে। আর সেই চিকিৎসাধীন প্রেমিকেরই মোবাইল চুরি করে নিলেন প্রেমিকা! শুধু তাই নয়, এরপর সেই মোবাইল ব্যবহার করে প্রেমিকের ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট থেকে ৩২ লক্ষ টাকা নিজের বাবার অ্যাকাউন্টে ট্রান্সফারও করে নেন সেই তরুণী। ঘটনাটি ঘটেছে হায়দরাবাদে। ঘটনায় পুলিশি অসহযোগিতার অভিযোগ তুলেছেন জখম যুবকের মা। জানা […]
আরও পড়ুন
জ্যোতি চক্রবর্তী, বনগাঁ: পুলিশকে হুঁশিয়ারি বিজেপি বিধায়কের! পুলিশকে কুপিয়ে মারুন, নিদান দিলেন বনগাঁ দক্ষিণ কেন্দ্রের বিধায়ক। উসকানিমূলক কথা বলায় বিজেপি বিধায়ক স্বপন মজুমদারের বিরুদ্ধে থানায় অভিযোগ দায়ের করেছে তৃণমূল ৷ রবিবার রাতে গাইঘাটার ঘোজা বাজারে বিজেপির পক্ষ থেকে পথসভার আয়োজন করা হয়েছিল। সেখানে উপস্থিত ছিলেন বিজেপির বনগাঁ দক্ষিণের বিধায়ক স্বপন মজুমদার, হরিণঘাটার বিধায়ক অসীম সরকার-সহ […]
আরও পড়ুন
রঞ্জন মহাপাত্র, কাঁথি: করোনা রুখতে লকডাউন। আর সেই লকডাউনে তালা ঝুলেছিল দিঘার সার-সার হোটেলে। লাটে উঠেছিল হোটেল থেকে রাস্তার ধারের দোকানের ব্যবসা। পেটে লাথি পড়েছিল হাজার হাজার ছোট ব্যবসায়ীর। তারপর বছর ঘুরেছে। মানুষ স্বাভাবিক জীবনে ফিরেছে। বেড়াতেও গিয়েছে, কিন্তু দেড়-দু’বছরে যে আর্থিক ক্ষতিটা হয়েছিল, তা উসুল করতে পারেননি দিঘার ব্যবসায়ীরা। এবার জগন্নাথ দেবের কৃপায় সেই […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পহেলগাঁওয়ে হামলার পরে সামরিক প্রত্যাঘাত করবেই ভারত। বুক কাঁপছে পাকিস্তানের। সোমবার মনের কথা বলেই ফেললেন পাকিস্তানের প্রতিরক্ষামন্ত্রী খাওয়াজা মহম্মদ আসিফ। রয়টার্সকে পাকিস্তানের প্রতিরক্ষামন্ত্রী জানিয়েছেন, গত সপ্তাহে কাশ্মীরে পর্যটকদের ওপর প্রাণঘাতী জঙ্গি হামলার পর প্রতিবেশী ভারতের সামরিক আক্রমণ আসন্ন। পাশাপাশি তিনি বলেছেন, “আমরাও আমাদের বাহিনীকে আরও শক্তিশালী করছি। বর্তমান পরিস্থিতিতে কিছু কৌশলগত […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: বলিউডের ‘মোস্ট এলিজিবল ব্যাচেলর’ কার্তিক আরিয়ানের সঙ্গে তাঁর প্রেমের গুঞ্জনে সরগরম বিনোদুনিয়া। ‘পুষ্পা ২’ খ্যাত নায়িকার অনুরাগীর সংখ্যাও নেহাত মন্দ নয়! উপরন্তু অনুরাগ বসুর পরবর্তী রোম্যান্টিক সিনেমায় শ্রীলীলাকে দেখা যাবে শুনে কাশ্মীর থেকে কন্যাকুমারী মজেছেন এই নায়িকাকে নিয়ে। এমন আবহেই খবর, বিয়ের আগেই সন্তানসুখ লাভ করেছেন শ্রীলীলা! নিজের কন্যাসন্তানের সঙ্গে পরিচয়ও […]
আরও পড়ুন
মনিরুল ইসলাম, উলুবেড়িয়া: স্কুলে আসার পথে শিক্ষিকাকে উত্যক্ত করার অভিযোগ এলাকারই তিন যুবকের বিরুদ্ধে। প্রতিবাদ করে মার খেলেন এক শিক্ষিকা এবং এক শিক্ষক। এক অভিযুক্তকে পাকড়াও করে স্কুলে আটকে রাখা হয়। তাঁকে ছাড়াতে আবার স্কুলে হামলা চালানোর অভিযোগ স্থানীয়দের একাংশের বিরুদ্ধে। সোমবার এই ঘটনাকে ঘিরে দিনভর উত্তেজনা আমতার পূর্ব গাজীপুর জিকেবিআর হাই স্কুলে। লাটে উঠল […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: পাকিস্তানে ভারতের হামলা (India-Pakistan) নিয়ে নিশ্চিত পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রী খাজা আসিফ (Khawaja Asif)। ইসলামাবাদে নিজের দপ্তরে এক আন্তর্জাতিক সংবাদ সংস্থাকে তিনি বলেন, ‘পাকিস্তানে ভারতের সামরিক আক্রমণ আসন্ন, তার প্রতিক্রিয়ায় আমরাও বাহিনীকে আরও শক্তিশালী করেছি।’ পাকিস্তানের এক টিভি চ্যানেল আসিফকে উদ্ধৃত করে জানিয়েছে, ২ থেকে ৪ দিনের মধ্যেই ভারত-পাকিস্তানের মধ্যে যুদ্ধের মেঘ ঘনিয়ে […]
আরও পড়ুন
মলয় কুণ্ডু: ডব্লুবিসিএস পরীক্ষায় বাংলা বাধ্যতামূলক আগেই করা হয়েছিল। এবার তাতে পড়ল চূড়ান্ত সিলমোহর। রাজ্যের পাবলিক সার্ভিস কমিশন বিজ্ঞপ্তি দিয়ে জানিয়ে দিল পরীক্ষায় বাধ্যতামূলক হিসাবে থাকছে বাংলা। আগে বাংলা ছাড়াও নেপালি, হিন্দি ও উর্দু ভাষার মধ্যে একটি বেছে নেওয়া যেত। কিন্তু দীর্ঘিদিন ধরেই দাবি ছিল, পশ্চিমবঙ্গে যাঁরা প্রশাসনিক কাজে যুক্ত হবেন, তাঁদের বাংলা ভাষা জানতেই হবে। অর্থাৎ, […]
আরও পড়ুন
অর্ণব দাস, বারাকপুর: এবার স্কুল পড়ুয়াদের জন্য মা-বাবার দুশ্চিন্তা দূর করবে প্রযুক্তি। ২৮ এপ্রিল, সোমবার থেকে ডিজিটাল অ্যাটেনডেন্স চালু করল ইছাপুরের বিভুকিঙ্কর হাইস্কুল। এর ফলে স্কুল ফাঁকি দেওয়া কঠিন হবে পড়ুয়াদের জন্য। স্কুলের নাম করে অন্য কোথাও গেলে জানতে পেরে যাবেন অভিভাবকেরা। ইছাপুরের বিভুকিঙ্কর হাইস্কুল কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, পড়ুয়াদের উপস্থিতি ডিজিটাল মাধ্যমে রেকর্ড করা হবে তো […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: ফেব্রুয়ারি মাসের কথা। কেরল কংগ্রসের তরফে অভিযোগ তোলা হয়েছিল, ‘প্রীতি জিন্টার ১৮ কোটি টাকার ঋণ মকুব করে দিয়েছে ভারতীয় জনতা পার্টি।’ শুধু তাই নয়! ‘প্রীতি নাকি তাঁর সোশাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট বিজেপির হাতে সঁপে দিয়েছেন’, এমন অভিযোগও ওঠে। কংগ্রেসের এহেন কটাক্ষের মাঝেই মহাকুম্ভে আস্থার ডুব দিয়ে এসেছিলেন অভিনেত্রী। এরপরই অবশ্য কেরল কংগ্রসের […]
আরও পড়ুন
মণিরুল ইসলাম, উলুবেড়িয়া: পহেলগাঁও জঙ্গি হামলায় নিরাপত্তা ব্যবস্থা নিয়ে নানা প্রশ্ন উঠতে শুরু করেছে। ছয় বছর আগে পুলওয়ামা জঙ্গি হামলায় শহিদ হন হাওড়ার বাউরিয়ার বাসিন্দা বাবলু সাঁতারা। এবার পহেলগাঁওয়ের ঘটনায় নিরাপত্তা ব্যবস্থা নিয়ে প্রশ্ন তুললেন বাবলুর মা বনমালা সাঁতরাও। তাঁর স্পষ্ট বক্তব্য, অবিলম্বে কেন্দ্র সরকারের নিরাপত্তা ব্যবস্থার উপর আরও জোর দেওয়া উচিত। এই নিরাপত্তার ফাঁক […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পহেলগাঁও হামলায় পাক জঙ্গিগোষ্ঠী লস্কর-ই-তৈবার হাত দেখছে ভারত। সিন্ধু জলবণ্টন চুক্তি বাতিল করে সরকারিভাবে পাকিস্তানকে নোটিস পাঠিয়েছে নয়াদিল্লি। এই কড়া পদক্ষেপে পালটা হুমকি দিয়েছে ইসলামাবাদও। প্রাক্তন পাক বিদেশমন্ত্রী তথা পাকিস্তান পিপলস পার্টির প্রধান বিলাওয়াল ভুট্টো দাবি করেছিলেন, ভারত যাই বলুক সিন্ধু পাকিস্তানেরই নদ থাকবে। হয় এখান দিয়ে জল বইবে, নয়তো ওদের […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: একেই ভারতীয় কৌতুকশিল্পীদের দুঃসময়। কেউ মা-বাবার যৌনতা নিয়ে কুৎসিত রসিকতা করে আইনি বিপাকে পড়ছেন তো কাউকে বা আবার রাজনীতিকদের নিয়ে মশকরার জেরে ‘ব্ল্যাক লিস্টেড’ হতে হচ্ছে। সেই তালিকায় সময় রায়না, রণবীর এলাহাবাদিয়া থেকে কুণাল কামরার মতো ‘বাঘা’ নামও রয়েছে। এবার পহেলগাঁও আবহে ভারতীয়দের নিয়ে ব্যঙ্গ করা পাকিস্তানি নেটিজেনের মন্তব্যে সায় দিয়ে […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পহেলগাঁও কাণ্ডের মধ্যেই কাশ্মীরি তরুণীকে হেনস্তার অভিযোগ। কাঠগড়ায় এক মেসকর্মী। রবিবার ঘটনাটিকে কেন্দ্র করে চাঞ্চল্য ছড়ায় দিল্লির জামিয়া মিলিয়া ইসলামিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে। অভিযুক্তকে ইতিমধ্যেই আটক করেছে পুলিশ। পুলিশ সূত্রে খবর, বছর চব্বিশের ওই তরুণী দ্বিতীয় বর্ষের পড়ুয়া। রবিবার রাতে বিশ্ববিদ্যালয়ের আট নম্বর গেটের বাইরে তাঁকে ওই মেসকর্মী হেনস্তা করেন বলে অভিযোগ। তরুণীর […]
আরও পড়ুন
ধ্রুবজ্যোতি বন্দ্যোপাধ্যায়: চারটি নাম, তাঁরা সম্ভাব্য প্রত্যক্ষদর্শী। যাঁরা তাইহোকু বিমান দুর্ঘটনা ঘটতে দেখেছিলেন, নেতাজি ও তাঁর সঙ্গীদের মৃতদেহ দেখেছিলেন। সম্ভবত দেখেছিলেন ডেথ সার্টিফিকেটও। যাঁদের মধ্যে দুজন ডাক্তারের দেওয়া সৎকারের শংসাপত্র দেখেছেন। এবং আরও দুজনের মধ্যে একজন, যিনি তৎকালীন তাইহোকু বর্তমানে তাইপেই বিমানবন্দরের দুর্ঘটনার রেকর্ডবুকে নেতাজির নাম পেয়েছেন আর অন্য আরও একজন, যিনি নেতাজির মৃতদেহ ও […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পহেলগাঁওয়ে জঙ্গি হামলার পর পাকিস্তানের বিরুদ্ধে একগুচ্ছ পদক্ষেপ করেছে ভারত। ১ মের মধ্যে সমস্ত পাকিস্তানিকে ভারত ছাড়ার নির্দেশ দিয়েছে কেন্দ্র। এই নির্দেশিকার জেরে বিপাকে পড়েছেন প্রেমের টানে ভারতে এসে সংসার পাতা সীমা হায়দার। সরকারের নির্দেশ অনুযায়ী, সাধের সংসার ছেড়ে ভারত থেকে চলে যেতে হত তাঁকেও। কিন্তু এবার খানিক স্বস্তি পেলেন ‘পাকবধূ’ […]
আরও পড়ুন
পঙ্কজ মহন্ত, বালুরঘাট: মাছ বাজারে ঢুকলে হামেশাই দেখা যায় মাছের আঁশের অবহেলিত রূপ। কোথাও নর্দমার জলে ভেসে যাচ্ছে, তো কোথাও ডোবায় পচে যাচ্ছে এই ‘অমূল্য রতন’। কিন্তু সেই মাছের আঁশ দিয়েই যে ব্যবসার নতুন পথ খুলে যেতে পারে, তাই এবার সত্যি করে দেখালেন বালুরঘাটের মৎস্যজীবীরা। ফুড সাপ্লিমেন্ট থেকে নেল পেইন্ট, এমনকি রকমারি চুমকি তৈরির ক্ষেত্রেও […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: গুরু নানকের অবতারে ভাইরাল আমির খানের ছবি। সোশাল মিডিয়ায় সেই ছবি ঘিরে বিতর্কও তুঙ্গে। ধর্মনিরপেক্ষ আমিরকে নাম-পদবীর জেরে কটাক্ষ করতেও পিছপা হননি অনেকে। যাবতীয় বিষয় নজরে পড়তেই নাকি বেজায় বিরক্ত হয়েছেন আমির। পরিস্থিতি এমন পর্যায় পৌঁছয় যে, অবশেষে ভাইরাল ছবি ঘিরে মুখ খুলতে বাধ্য হল আমির খানের টিম। ‘লাল সিং চাড্ডা’র […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: দল হারুক বা জিতুক, নাইট রাইডার্সের পাশে সব সময় থাকেন শাহরুখ খান। কেকেআর জিতলে যেমন উল্লাসে ফেটে পড়েন, তেমনই দল হারলেও সবাইকে চাঙ্গা করার বার্তা দেন। তা বলে একঘণ্টার মধ্যে একটা বোয়িং বিমান বন্দোবস্ত করে দেওয়া? হ্যাঁ, শাহরুখ খান সেটাও পারেন। সেই গল্পই জানালেন কিংবদন্তি পাক পেসার ওয়াসিম আক্রম। ২০১০ সালে […]
আরও পড়ুন
মালবাজার: বিয়ের দু’বছর পেরিয়ে গেলেও রূপশ্রী প্রকল্পের টাকা হাতে পাননি এক মহিলা। ওদলাবাড়ির বাসিন্দা ওই মহিলার নাম ২০২২ সালে তিনি রূপশ্রী প্রকল্পের জন্য আবেদন করেন। প্রথমে তিনি ভেবেছিলেন, টাকার প্রক্রিয়াকরণে কিছুটা সময় লাগে। তাই প্রায় তিন মাস পর অফিসে যোগাযোগ করেন। সেখান থেকে জানানো হয়, তাদের আবেদন নাকি জমা পড়েনি এবং নতুন করে আবেদন করতে […]
আরও পড়ুন
রমেন দাস: পহেলগাঁও কাণ্ডে জঙ্গিদের মদত দিয়েছে পাকিস্তানই। যুদ্ধ হলে পড়শি দেশকে গুঁড়িয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে ভারত। ‘সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল’-এর তরফে ফোনে যোগাযোগ করা হলে এমনটাই দাবি করেন শৌর্যচক্র সম্মানপ্রাপ্ত কর্নেল সৌমিত্র রায়। পহেলগাঁওয়ে ভয়াবহ জঙ্গি হামলায় কেঁপে উঠেছে গোটা দেশ। এই আবহে পাকিস্তানের বিরুদ্ধে একাধিক কূটনৈতিক পদক্ষেপ করেছে ভারত। অন্যদিকে, পাকিস্তানও তার পালটা জবাব […]
আরও পড়ুন
সংবাদ প্রতিদিন ডিজিটাল ডেস্ক: পহেলগাঁও হামলা নিয়ে ‘বিতর্কিত’ মন্তব্য করে দলের মুখ পুড়িয়েছেন বেশ কয়েকজন কংগ্রেস নেতা। এই অবস্থায় নেতাদের জন্য দলের ঘোষিত লাইন মেনে চলার নির্দেশিকা জারি করল কংগ্রেস। কংগ্রেস সাংসদ তথা দলের সাধারণ সম্পাদক জয়রাম রমেশ এই মর্মে একটি বিবৃতি পোস্ট করেছেন সমাজমাধ্যমে। সেখানে কংগ্রেসের অবস্থান স্পষ্ট করা হয়েছে এবং নেতাদেরও সেই পথে […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ আর জি কর মেডিকেল কলেজে তরুণী চিকিৎসককে নির্যাতন করে খুনের ঘটনার স্মৃতি এখনও ফিকে হয়ে যায়নি। এই আবহেই এবার নির্যাতিতার পরিবারের তরফে দাবি করা হয়েছে যে, নির্যাতিতার মোবাইল নম্বর ব্যবহার করা হয়েছে তাঁর মৃত্যুর কয়েক মাস পরেও! সোমবার শিয়ালদহ আদালতে এমনই বিস্ফোরক দাবি করে নির্যাতিতার পরিবার। এই প্রসঙ্গে একটি মুখবন্ধ খামে […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ইউক্রেন রাশিয়ার মধ্যে চলতে থাকা যুদ্ধে (Ukraine-Russia Conflict) হঠাৎই বিরতির ঘোষণা করল রাশিয়া। জানা গেছে, ৩ দিনের যুদ্ধবিরতি ঘোষণা করেছেন রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন (Vladimir Putin)। ৭ মে রাত ১২টা ১ মিনিট থেকে ১০ মে রাত ১২টা পর্যন্ত (মোট ৭২ ঘণ্টা) এই যুদ্ধবিরতি (Ceasefire) বলবৎ থাকবে। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধে সোভিয়েত ইউনিয়ন ও […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ব্রণর সমস্যা (Pimples Drawback) দূর করতে আমরা নানা রকমের দামী ফেসওয়াশ ব্যবহার করি। কিন্তু তাতেও অনেক সময় সমস্যা মেটে না। কিন্তু এই সমস্যার সমাধান করতে পারে রান্নাঘরে থাকা বেসনই। চাইলে এক চামচ বেসন দিয়েই ব্রণর সমস্যার সমাধান করতে পারবেন। ত্বকের কী কী উপকার করে বেসন? ১. বেসন ত্বক থেকে যেমন […]
আরও পড়ুন
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ওজন কমাতে চাইলেই আলু, ময়দা, চিনি সহ যে খাবারে কার্বোহাইড্রেটের মাত্রা বেশি সেগুলি আমরা আগে ত্যাগ করি। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, কার্বোহাইড্রেট বেশি থাকা খাবার মানেই অস্বাস্থ্যকর নয়। বরং সেগুলি স্বাস্থ্যকর (Wholesome Meals)। রইল এমন কয়েকটি খাবারের সন্ধান। ওটস এক বাটি ওটসে (৮১ গ্রাম) কার্বোহাইড্রেট থাকে ৫৪ গ্রাম। তবে সঙ্গে থাকে উপকারী […]
আরও পড়ুন