Bitter Meals | গরমে অবশ্যই খেতে হবে টকজাতীয় খাবার! কিন্তু কেন?
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: গরমকালে ঘামের মাধ্যমে আমাদের শরীর জল ও নুন বেরিয়ে যায়। এতে শরীরে ক্লান্তি, গরমে হাঁপিয়ে ওঠা, হজমের সমস্যা ও জলশূন্যতাও দেখা দেয়। ফলে এই সময় শরীরে প্রয়োজন পড়ে এমন খাবারের যা হজমে সহায়তা করে, শরীরকে সতেজ রাখে। ঠিক এই কারণেই গরমে টকজাতীয় খাবার (Bitter Meals) খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এতে শরীরের […]
আরও পড়ুন