Pomegranate | নিয়মিত খান বেদানা, এতে কী কী উপকার হবে?
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: কিছু ফল রয়েছে, যা সারাবছরই বাজারে পাওয়া যায়। তেমনই একটি ফল বেদানা (Pomegranate)। টুকটুকে লাল বেদানা স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। নিয়মিত বেদানা খেলে কী কী উপকার হবে, তা জেনে নিন। ডায়াবিটিসে উপযোগী বেদানা বেদানার গ্লাইসেমিক সূচক কম। তাই, ডায়াবিটিসের রোগীরা বেদানা খেতে পারেন। তাছাড়া এই ফল বিভিন্ন প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেলসে […]
আরও পড়ুন