Liver | ভালো থাকবে লিভার, নিয়মিত একসঙ্গে খান এই খাবারগুলি…

Liver | ভালো থাকবে লিভার, নিয়মিত একসঙ্গে খান এই খাবারগুলি…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: লিভার শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ (Liver)। শরীরকে দূষণমুক্ত রাখা, রক্ত জমাট বাঁধতে না দেওয়া, হজমে সাহায্য করার মতো একাধিক কাজে সাহায্য করে লিভার। তবে খাওয়াদাওয়ায় অনিয়মের জেরে এই অঙ্গের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয়। তাই লিভার ভালো রাখতে চাইলে কিছু খাবার একসঙ্গে খেতে পারেন। সেগুলি কী কী জেনে নিন। দই আর […]

আরও পড়ুন
Liver | ভালো থাকবে লিভার, নিয়মিত একসঙ্গে খান এই খাবারগুলি…

Liver | লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে চান? এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: হরমোন নিঃসরণ, খাবার হজম করা এবং শরীরে যাওয়া বিষাক্ত জিনিস শোধন করার মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে লিভার (Liver)। তাই লিভার যাতে ভালো থাকে সেদিকে নজর রাখা জরুরি। আর সেটির জন্য বদলানো দরকার কিছু খাওয়াদাওয়ার অভ্যাস। খাবারের তালিকা থেকে বাদ দেওয়া দরকার সেসব খাবার যা লিভারকে খারাপ রাখতে পারে। সেগুলি কী কী? […]

আরও পড়ুন