Hypertension | উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে সঠিক ডায়েট, খাদ্যতালিকায় কী ধরনের খাবার রাখবেন জেনে নিন…
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ স্বাস্থ্যের জন্য একদমই ভালো নয় (Hypertension)। এটি নিয়ন্ত্রণে না রাখা গেলে হৃদরোগ থেকে শুরু করে কিডনির সমস্যার মতো নানা জটিল শারীরিক সমস্যা তৈরি হতে পারে। তবে সঠিক ডায়েটের মাধ্যমে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। এর জন্য কী ধরনের খাবার খাবেন আর কোনগুলি খাবেন না, তা জেনে নিন। পটাশিয়াম সমৃদ্ধ […]
আরও পড়ুন