Wholesome Meals Habits | স্বাস্থ্যকর খাবার কি ভুল পদ্ধতিতে খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন শরীরের বড় ক্ষতি
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: সুস্থ থাকতে আমরা ডায়েটে অনেক পুষ্টিকর খাবার রাখি, কিন্তু খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি না জানায় হিতে বিপরীত হতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে, কেবল পুষ্টিকর খাবার খেলেই হবে না, তা শরীর শোষণ করতে পারছে কি না সেটাও জরুরি। জেনে নিন এমন ৫টি খাবার যা ভুলভাবে খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে (Wholesome Meals Habits)। কমলালেবু […]
আরও পড়ুন