Morning Habits | সকালের এই ৫ অভ্যাসেই দ্রুত বুড়িয়ে যাচ্ছে শরীর! আপনিও একই ভুল করছেন না তো?
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বয়স তো কেবল একটা সংখ্যা! কিন্তু আয়নার সামনে দাঁড়ালে কি মাঝেমধ্যেই মনে হয় বয়সের তুলনায় আপনাকে একটু বেশিই বয়স্ক দেখাচ্ছে? অসময়ে কপালে ভাঁজ বা শরীরে ক্লান্তি, এর জন্য দায়ী হতে পারে আপনার প্রতিদিনের সকালের কিছু ছোট ছোট ভুল অভ্যাস (Morning Habits)। সকালের এমন ৫টি কাজ যা নিঃশব্দে আমাদের বার্ধক্যের গতি বাড়িয়ে […]
আরও পড়ুন