Workouts | গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় জেরবার? ৩টি যোগাসন করে দেখুন তো, সুফল পান কি না
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া না করা, সময়ের অভাবে বাইরের খাবারের উপর ভরসা রাখা, ঠিক মতো জল না খাওয়া— এমন কিছু কারণের জন্য গ্যাস-অম্বল যেন নিত্যদিনের সমস্যা হয়ে উঠেছে। শুধু বাইরে থেকে নয়, ভিতর থেকেও যত্ন চায় শরীর। তার জন্য বদল আনা প্রয়োজন খাওয়াদাওয়ায়। ব্যস্ততার কারণে বাড়িতে রান্না করা হয়ে ওঠে না। অগত্যা […]
আরও পড়ুন