Tag: exercise

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: একটানা কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করতে হয় অফিসে। আর কাজের চাপ বেশি থাকলে কম্পিউটারের সামনে থেকে ওঠারও সময় পাওয়া যায় না। এদিকে, অফিস থেকে বাড়িতে ফিরেও ফোন ঘাঁটাঘাঁটি করতেই হয়। আর এসবের প্রভাব পড়ে চোখে। চোখ থেকে জল পড়া, চোখ জ্বালা করার মতো সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। তাই চোখের যত্ন […]