Digestion | বদহজম কমাতে ওষুধেই ভরসা! রইল সমস্যা সমাধানের বিকল্প উপায়
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বদহজম কমাতে অনেকেই ওষুধেই ভরসা করেন (Digestion)। তবে বাড়িতে সহজেই পাওয়া যায়, এরকম কিছু প্রাকৃতিক বিকল্প দ্রব্য ব্যবহার করেও উপকার পাওয়া যেতে পারে। কারিপাতা: রান্নায় কারিপাতা প্রায়শই ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটরি ফাইবার এবং পলিফেনল রয়েছে। পরিপাকতন্ত্রে স্বাস্থ্যকর ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধিতে সাহায্য করে কারিপাতা। পাশাপাশি, ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়াতেও সাহায্য […]
আরও পড়ুন