Weight loss plan | সুস্থ বার্ধক্যের জন্য সেরা খাদ্যাভ্যাস
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: কোনও রকম অসুখবিসুখ ছাড়াই বেঁচে থাকতে কে না চায়! কিন্তু সবার পক্ষে আদৌ সেটা সম্ভব হয় না। ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের সমস্যা, আথ্রাইটিস না থাকলেও নিদেনপক্ষে গ্যাসের সমস্যা থাকবেই। মোদ্দা কথা, নীরোগ হয়ে বেঁচে থাকার ইচ্ছে সবার পূরণ হয় না। তবে নীরোগ হওয়ার চেষ্টা করতে পারেন সঠিক খাদ্যাভ্যাসের (Weight loss plan) […]
আরও পড়ুন