Well being ideas | মনের মধ্যে অতিরিক্ত দুঃখ পুষে রাখলে যে ক্ষতিগুলো হয়

Well being ideas | মনের মধ্যে অতিরিক্ত দুঃখ পুষে রাখলে যে ক্ষতিগুলো হয়

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ জীবনে সুখ–দুঃখ দুই–ই থাকবে। জীবনের পরম সুখী মানুষটিও কোনও সময় দুঃখে ভারাক্রান্ত হন। তবে লম্বা সময় ধরে দুঃখের সাগরে ডুবে থাকলে কিন্তু সমস্যার। এমন দুঃখ স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ১. ঘুমের সমস্যা দুঃখে থাকলে কারও কারও ঘুম আসেনা কিংবা বারবার ঘুম ভেঙে যায়। কেউ কেউ আবার দুঃখে থাকলে অতিরিক্ত ঘুমোয়। […]

আরও পড়ুন
দৌড়ঝাঁপ বন্ধ, শিশু শান্ত! বিরূপ আচরণ দেখলেই সর্তক হোন, জানাচ্ছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা

দৌড়ঝাঁপ বন্ধ, শিশু শান্ত! বিরূপ আচরণ দেখলেই সর্তক হোন, জানাচ্ছেন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা

কে না চায় বাড়ির খুদেটি সবাইকে মাতিয়ে রাখুক। বাড়িতে বাচ্চা থাকা মানেই যেন একরাশ আনন্দ সারাক্ষণ ছড়িয়ে রয়েছে। কিন্তু চনমনে শিশু চুপ মেরে গেলে ব্যাপারটা সিরিয়াসলি নিন। অনেক কারণ লুকিয়ে থাকতে পারে এই লক্ষণের পিছনে। সতর্ক করছেন উত্তরবঙ্গ মেডিক্যাল কলেজের পেডিয়াট্রিক বিভাগের প্রধান ডা. মধুমিতা নন্দী।  সুমিত রায় শিশু মানেই একটা অদ্ভুত চঞ্চলতার স্রোত যেন। […]

আরও পড়ুন