Cucumber | গরমে অবশ্যই খান শসা, জানুন এর কী কী উপকারিতা রয়েছে…
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: এপ্রিলেই গরমের দাপটে নাজেহাল দশা। এই গরমে হালকা সহচপাচ্য খাবার ও বেশি করে জল পান করা উচিত। সেই সঙ্গে জলের ভাগ বেশি এমন ফল বা সবজিই খেতে বলছে পুষ্টিবিদেরা। এই গরমের জন্য অন্যতম উপকারী ফল হল শসা (Cucumber)। ওজন কমানো থেকে পেট ভালো রাখা, সবেতেই সাহায্য করে এটি। জানুন আর কী […]
আরও পড়ুন