Conch Shell | ঘুম হচ্ছে না? শাঁখ বাজান, দাবি গবেষণায়
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: হিন্দু সংস্কৃতিতে সকাল-সন্ধ্যায় শাঁখ বাজানোর রীতি পুজো বা শুভ অনুষ্ঠানের একটি অঙ্গ। কিন্তু জানেন কী, শাঁখ বাজালে আপনার ঘুমের যাবতীয় সমস্যা দূর হতে পারে। সম্প্রতি জয়পুরের ইটারনাল হার্ট কেয়ার সেন্টার এবং রিসার্চ ইনস্টিটিউটের গবেষকরা দাবি করেছেন, কেউ যদি ছয় মাস নিয়মিত শাঁখ বাজান (Conch Shell) তাহলে অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ)-র উপসর্গ […]
আরও পড়ুন