উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: রবিবার জামাইষষ্ঠী (Jamai Sasthi)। আর এদিন জামাইদের পাতে থাকে থেকে ডাল, ভাজা, মাছ, মাংস, পায়েস, মিষ্টি সহ আরও কত কী! তবে জমিয়ে খাওয়াদাওয়ার পর সুস্থ থাকাটাও জরুরি। তাই কয়েকটি জিনিস অবশ্যই মাথায় রাখবেন।
১. সকাল থেকে প্রচুর জল খান। দুপুরে খাওয়াদাওয়ার আগে জল, ফলের রস ইত্যাদি খেতে পারেন।
২. জামাইষষ্ঠীতে ভূরিভোজ তো হবেই। তাই আগের দিন রাতে অবশ্যই হালকা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।
৩. জামাইষষ্ঠীর সকালে ব্রেকফাস্ট সারুন হালকা কোনও খাবার দিয়ে। ছাতুর সরবত, ফল ইত্যাদি খেতে পারেন এদিন।
৪. দুপুরে জমিয়ে খাওয়াদাওয়ার পর রাতে হালকা খাবার দিয়েই ডিনার সারবেন। সঙ্গে খেতে পারেন স্যালাড।
