উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: অনেকের খুব কম বয়সেই মাথায় পাকা চুলের সমস্যা দেখা দেয় (Gray Hair)। ৩০ শতাংশ ক্ষেত্রে চুল পাকে জিনগত কারণে। বাকিদের ক্ষেত্রে সূর্যের অতিবেগনি রশ্মি, দূষণও চুল পাকার অন্যতম কারণ। এছাড়া পুষ্টির ঘাটতি, ঘুমের ঘাটতি, থাইরয়েডের সমস্যাও চুল পাকার কারণ হতে পারে। আর এই পাকা চুল ঢাকতে ব্যবহার করা হয় কৃত্রিম রং। কিন্তু এতে মেশানোর থাকে অনেকটা পরিমাণে রাসায়নিক। যা উলটে চুলের আরও ক্ষতি করে। তবে পাকা চুলের সমস্যার সমাধান করতে চাইলে সর্ষের তেল ব্যবহার করতে পারেন। সর্ষের তেলের বহু গুণ। আয়রন, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন এ, ডি, কে, ই সমৃদ্ধ সর্ষের তেল চুল পড়া রোধ করে। সেই সঙ্গে সর্ষের তেলে থাকা জিঙ্ক, বিটা ক্যারোটিন ও সেলেনিয়াম এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। কীভাবে সর্ষের তেল ব্যবহার করবেন, তা জানুন।
উপকরণ
এক কাপ সর্ষের তেল, ১ চামচ কালোজিরে, ১ চামচ আমলকির পাউডার
প্রণালী
প্রথমে লোহার পাত্রে এক কাপ সর্ষের তেল দিয়ে কম আঁচে ফোটান। কালোজিরে ভালো করে গুঁড়ো করে নিন। বাড়িতে আমলকি থাকলে তা আগে থেকেই শুকিয়ে গুঁড়ো করে রাখুন। সর্ষের তেলের সঙ্গে কালোজিরে ও আমলকির গুঁড়ো মিশিয়ে ভালো করে ফোটাতে হবে। কিছুক্ষণ পরেই দেখবেন তেলের রং কালো হয়ে গিয়েছে। এই তেল ভালো করে চুলে মালিশ করে সারা রাত রেখে দিন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে নিতে হবে। সপ্তাহে দু’বার ব্যবহার করলেই পাকা চুলের সমস্যা দূর হবে।
