উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: চুলের যত্ন নিতে বা ওজন কমাতে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারের (Apple Cider Vinegar) জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু এসব ছাড়াও আরও উপকারিতা রয়েছে এটি। সেগুলি কী কী তা জানুন…
ডায়রিয়া নিরাময়
ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে ডায়রিয়া হয়ে থাকলে ১ চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার খেয়ে নিতে পারেন। ডায়রিয়া দ্রুত কমে যাবে।
সর্দির সমস্যা মেটায়
সর্দির সমস্যায় নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়। এক্ষেত্রে প্রতিদিন ১ গ্লাস জলে ১ টেবিল চামচ ভিনিগার মিশিয়ে খাওয়া যেতে পারে। এটি সাইনাসের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
পায়ের ব্যথা কমায়
পায়ের নীচের দিকের ব্যথা বা লেগ ক্র্যাম্পে যাঁরা কষ্ট পান, অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার খেতে পারেন। সাধারণত, পটাশিয়ামের ঘাটতির কারণেই এই ব্যথা হয়। অ্যাপেল সিডার ভিনিগারে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম থাকায় সেটি অত্যন্ত কার্যকরী।
দাঁতের দাগ দূর করে
দাঁতের হলদেটেভাব দূর করতেও অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার দারুণ কাজ করে। প্রতিদিন সকালে প্রথমে জলের সঙ্গে মিশিয়ে কুলকুচি করুন। দাঁতে জমে থাকা দাগ, হলদেটে ভাব এবং মুখে জমে থাকা জীবাণু দূর হবে।
